В департаменте столичного здравоохранения посоветовали для укрепления иммунитета зимой и осенью пить клюквенные морсы и отвары без сахара.
В департаменте столичного здравоохранения посоветовали для укрепления иммунитета зимой и осенью пить клюквенные морсы и отвары без сахара. 1428 1 Поделитесь этой новостью // 0 ) $.html; }; var ODKL={}; ODKL.updateCountOC=function { if $.html ; } var mailcount={}; function mailcallback{ for { mailcount=data[key]; if $.html ; } } $ { // VK $.getJSON{}); // FB // альтернатива https://graph.facebook.com/pageuri $.getJSON { for { if ) { var share=data[property].share; if { var rating_fb=share.
«Здоровым людям можно регулярно разнообразить свое меню клюквой, используя ее как в свежем виде, так и в составе различных блюд, салатов, овощных рагу, блюд из диетических сортов мяса и птицы, а также в виде морсов и отваров без добавления сахара» В клюкве высокое содержание витамина С, витаминов группы В, Е, К, РР. Она содержит калий, магний, фосфор, натрий, кальций и железо. В клюкве есть антиоксиданты и пектины, которые оздоровляют органы желудочно-кишечного тракта и способствуют нормализации липидного обмена.
Диетолог напомнила о том, что от напитков из клюквы стоит воздержаться тем, у кого на нее аллергия. Не рекомендуют употреблять такие морсы кормящим женщинам и детям в возрасте до года. Свежую клюкву можно постепенно вводить в рацион детей, старше трех лет. А в Госинспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции рекомендовали при покупке клюквы обращать внимание на внешний вид ягод. Размер и цвет ягод могут различаться, они могут быть влажными, но при этом ягоды должны быть неповрежденными и из них не должен выделяться сок.На прошлой неделе ученые рассказали, какой напиток в два раза снижает риск развития рака печени.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач назвала лучший напиток для укрепления иммунитета
Прочитайте больше »
Ван Дейк – лучший игрок сезона по версии Goal, Месси на втором месте, Роналду – 4-йСайт Goal составил свой топ-25 лучших футболистов мира по итогам сезона-2018/19.
Прочитайте больше »
Назван самый фотографируемый город России
Прочитайте больше »
Врач назвала лучший напиток для укрепления иммунитета
Прочитайте больше »
Опрос показал отношение россиян к занятию спортомБольшинство россиян (70%) занимаются спортом для укрепления здоровья и только каждый пятый - для улучшения фигуры, показал опрос ВЦИОМ. РИА Новости, 13.11.2019
Прочитайте больше »
Изменение климата может сновасделать Россию великой, пишут СМИ - РИА Новости, 12.11.2019Климатические изменения открывают для России бесценные возможности для укрепления ее статуса на международной арене, пишет израильская газета Haaretz. РИА Новости, 12.11.2019
Прочитайте больше »