Почитателям кофе стоит задуматься, как его готовить, чтобы не навредить организму. Полезными рецептами в интервью радио Sputnik поделилась первый в России... РИА Новости, 30.04.2020
Почитателям кофе стоит задуматься, как его готовить, чтобы не навредить организму. Полезными рецептами в интервьюКофе можно пить и черный, и с молоком. Главное – знать меру и хитрости приготовления этого ароматного напитка."Для меня, как для врача в прошлом, польза – это то, что приносит и удовольствие, и дополнительные бонусы. По данным современных исследований, кофе, который пропускают через бумажный фильтр, более полезен.
Кофе в турке – менее полезный вариант. Тем, у кого есть предрасположенность к ряду заболеваний, нефильтрованный напиток может быть вреден, остальные могут его спокойно употреблять, важно только знать меру. "Наиболее вредный вариант – если слишком много пить кофе. И варить несколько турок в день", – пояснила в беседе с радио Sputnik Ольга Игнатьева.
Что касается кофе с молоком, то главное — не превращать его в полноценный десерт. Конечно, есть соблазн добавить в чашку сахар, сироп или жирные сливки вместо молока. Да, раз в неделю можно себе позволить подобное калорийное удовольствие. Но если чаще — через какое-то время набранные килограммы дадут о себе знать.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Власти Турции заявили, что пик пандемии в стране пройденКак отметил глава Минздрава республики Фахреттин Коджа, уровень смертности от коронавируса - самый низкий в Европе
Прочитайте больше »
Назван неожиданный эффект пандемии коронавирусаПандемия COVID-19 может ослабить сезонные эпидемии гриппа из-за карантина и других профилактических мер. К такому выводу пришли ученые из британского... РИА Новости, 28.04.2020
Прочитайте больше »
Врач назвал самый важный симптом тяжелой формы коронавируса
Прочитайте больше »
20 лет назад стартовал самый провальный ЧМ для сборной России🌟 В Санкт-Петербург из НХЛ приехали почти все главные российские звезды – Павел Буре, Сергей Гончар, Виктор Козлов, Алексей Яшин ☹ Казалось, что победа сборной России обеспечена, но все закончилось оглушительным провалом
Прочитайте больше »