Алкоголь и булочки - главные враги печени, считают медики. Фаст-фуд, полуфабрикаты и сосиски тоже лучше исключить из своего рациона
Медики подчеркивают, что пагубное влияние на здоровье этого органа оказывает алкоголь — это"главный враг печени". Спиртное способствует развитию жировой болезни, которая вызывает гипогликемию и гиперурикемию.
Врач-диетолог Ева Родригес добавила, что стоит также избегать ультрапереработанных продуктов, в частности, выпечки и кондитерских изделий.Диетолог не советует злоупотреблять фаст-фудом, полуфабрикатами и различными снеками, а также уделять внимание количеству потребляемого сахара и соли. Стоит сократить потребление красного мяса, сливок и сливочного масла, а также других жирных продуктов, заявила собеседница издания. Под запрет попадают гамбургеры, колбасы и сосиски, отметила она.
Если в работе печени есть нарушения, то во многих случаях человек начинает испытывать усталость, потерю аппетита, отечность, боли в животе, изменение цвета стула и мочи, тошноту или рвоту, указала Родригес. Чтобы сохранить здоровье печени, необходимо отказаться от курения и наркотиков, заниматься спортом и следить за весом. В рацион стоит включить овощи с горьковатым вкусом, например редис, хрен, баклажаны.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названы опасные для больных COVID-19 препараты
Прочитайте больше »
В Москве дезинфицировали более 300 млн кв. м общественных пространств и дорогДля этого используются дезинфицирующие препараты, безопасные для людей и животных
Прочитайте больше »
Названы цены на все модели iPhone 12Портал Tom’s Guide опубликовал цены на новые модели iPhone. РИА Новости, 25.05.2020
Прочитайте больше »
Роскачество выяснило, как магазины соблюдают масочный режим и где самые дешевые СИЗыСпециалисты Роскачества выяснили, как соблюдается масочный режим, действующий с 12 мая в Москве и большинстве других регионов России. Граждане в общественном транспорте и при посещении магазинов обязаны использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания - маски или респираторы - и рук - перчатки.
Прочитайте больше »
У одиннадцатых классов по всей стране 25 мая последний школьный звонок. Новости. Первый каналИ пусть не так, как хотелось — нарядно, на торжественной линейке, — но праздник есть праздник. Самые искренние поздравления в режиме онлайн.
Прочитайте больше »
'Северный поток - 2' не оказывает негативного влияния на экологию Кургальского заказникаКонсультативная миссия высоко оценила меры, предпринятые компанией Nord Stream 2 для минимизации воздействия строительных работ
Прочитайте больше »