Яйца несут смерть. Ученые выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний: они обработали данные 30-летних наблюдений за 30 тысячами человек. Предполагается, что проблема в холестерине
Американские ученые пришли к выводу, что частое употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
Исследователи проанализировали данные об образе жизни и питании 30 тысяч человек в течение 31 года. Оказалось, что холестерин в яйцах при употреблении последних в больших количествах связан с вредными последствиями для здоровья. Это тревожный результат, поскольку только США в 2012 году человек съедал в среднем 254 яйца, а в 2017-м — 279. При этом диетические рекомендации врачей не устанавливают норму потребления яиц.
Отмечается, что каждые дополнительные 300 миллиграммов холестерина, потребляемые сверх базового уровня, были связаны с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов и повышением риска преждевременной смерти на 18 процентов. По словам ученых, можно есть несколько яиц в неделю, поскольку в этом продукте также содержатся полезные вещества, но стоит отказаться от ежедневных омлетов.
Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, одно большое яйцо содержит почти 200 миллиграммов холестерина. До 2015 года врачи советовали ограничить ежедневное поступление холестерина в организм до 300 миллиграммов. Кроме яиц, большое количество этого вещества находится в мясе, сыре и жирных молочных продуктах.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые-плагиаторы: что будет с российской наукой?Скандалы с заимствованием текстов диссертаций происходили в последние года регулярно, и не только в России. Так, должности потеряли министр обороны Германии Карл-Теодор цу Гуттенберг и выбранная Дональдом Трампом своим представителем в Национальном совете безопасности Моника Коули. Возросшая частота диссертационных скандалов связана с распространением программного обеспечения, распознающего некорректные заимствования. Теперь любой желающий может...
Прочитайте больше »
Эмоциональное выгорание: откуда берется, как распознать и что делатьСветлана Кривцова, экзистенциальный психотерапевт и психолог, прочитала лекцию на тему — «Эмоциональное выгорание»: что это такое и какие у выгорания типичные признаки, что способствует эмоциональному выгоранию, какие профессии подвержены ему больше всего, и что делать.
Прочитайте больше »
Андрей Кончаловский: я рад, что мы живем в стране, где политкорректность не зашкаливаетРежиссер Андрей Кончаловский в интервью нам рассказал о своих новых фильмах, признался, что готов внести коррективы в спектакль 'Сцены из супружеской жизни', если понадобится, и объяснил, почему российский театр лучше, чем европейский:
Прочитайте больше »
В МИД Словении заявили, что диалог с США не повлияет на контакты с РоссиейПолитика Словании в отношении США никак не влияет на контакты с Россией, заявил глава МИД Словении Мирослав Церар. РИА Новости, 29.05.2019
Прочитайте больше »
Рособоронэкспорт заявил, что сроки поставки С-400 в Турцию не менялисьНикаких сдвигов по срокам поставки зенитных ракетных систем С-400 в Турцию не было, заявили журналистам в Рособоронэкспорте. РИА Новости, 29.05.2019
Прочитайте больше »
В ЛНР заявили, что поездка Зеленского в Донбасс подтвердила размещение ВСУ в жилых домахВ ЛНР заявили, что поездка Зеленского в Донбасс подтвердила размещение ВСУ в жилых домах: Фото: © Официальный сайт Администрации Президента Украины/Creative Commons Attribution 4.0 International
Прочитайте больше »
В Еврокомиссии заявили, что переговоры о членстве Турции в ЕС зашли в тупикВ отчете ЕК сказано, что Анкара ослабила баланс в политической системе из-за вступления в силу конституционной поправки
Прочитайте больше »