Египетский форвард «Ливерпуля» Мо Салах продолжает поддерживать идеальную форму и выдавать отличные результаты, несмотря на проблемы прошлого сезона. Он продолжает демонстрировать свое идеальное тело после матчей.
После этого он стал лучшим во всех фитнес-тестах «Ливерпуля» на сборах, а к декабрю набрал 12+10 в 18 матчах клубного сезона.После 1+1 Салаха в августовских 2:0 с «Ипсвичем» Арне Слот сказал: «Вижу, сколько он делает, чтобы держать такую форму. Поэтому думаю, что Мо будет играть еще очень много лет». Энди Робертсон согласен: «Только время покажет, но, думаю, все знают, что Мо выдающимся образом следит за телом. Он все делает правильно.
На апрельский матч против «Вест Хэма» Салах остался в запасе – и публично повздорил с Клоппом. Вышел только на 11 минут в конце. Покидая стадион, Салах отказался общаться с журналистами: «Если сегодня заговорю, будет пожар». В этом сезоне Салаху помог отказ от поездки на Олимпиаду со сборной Египта: он провел полную предсезонку с новым штабом и пока не пропустил ни одной тренировки.
Все новые покупки Мо обсуждает с агентом, клубом и врачами, а еще смотрит ютуб и читает профильные статьи, чтобы первым узнавать о новинках. В интернете можно найти даже примерную программу: утром – тренировка с «Ливерпулем», затем – пара часов восстановления на базе, вечером – индивидуальное занятие в зале. Комплекс упражнений – разнообразный: силовая работа, кардио, пилатес и даже йога. Есть подборка упражнений Салаха на день: 15 минут интенсивных прыжков на скакалке, первый интервал – минута, каждый последующий удлиняется еще на минуту. Перерывы между подходами – 20-35 секунд.
И рассказал, от чего стоит отказаться: «Как минимум – хлеб. Если его есть, хотя бы без глютена. Меньше молочных продуктов. Поменьше сыра и побольше овощей. И, конечно, никакого сахара».
Мо Салах Ливерпуль Футбол Форма Профессионализм
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Отметивший свое 60-летие Кай Метов раскрыл секрет молодости60-летний певец Кай Метов признался, что чувствует себя молодым в душе, несмотря на возраст. Его слова передает «Пятый канал» .
Прочитайте больше »
«Шансов выжить нет». Экс-главком Залужный приготовил к смерти солдат ВСУУволенный из армии Валерий Залужный выступил перед строем украинских солдат в форме генерала, несмотря на свою должность посла.
Прочитайте больше »
Роспотребнадзор рассказал об уровне радиации в Японском мореСодержание трития в пробах морской воды остается на уровне летнего периода 2023 года, сообщили в ведомстве
Прочитайте больше »
Позолоченный клубень. Эксперты объяснили, долго ли будет дорожать картофельЦены на «второй хлеб» выросли в полтора раза, несмотря на сезон.
Прочитайте больше »
Команда Роналду прервала впечатляющую серию соперника! А фанаты провоцировали Криштиану«Аль-Наср» упустил победу в матче с «Аль-Хилялем», несмотря на гол на первой минуте.
Прочитайте больше »
«Надеюсь, тебя депортируют». За что в США возненавидели звезду НХЛ из России?Шестеркин станет самым высокооплачиваемым вратарём в истории лиги, несмотря на провал в одной игре.
Прочитайте больше »