Посмотрите, сколько SUP-серферов собралось на заплыв в Петербурге во время фестиваля «Фонтанка-SUP» 🏄♂️ Если вы никогда не слышали об этом виде спорта, то самое время восполнить пробелы и прочитать наш текст 👇
Видели людей на доске с веслом? Так кататься придумали серферы, чтобы не мочить сигареты и фотоаппараты. Теперь это жутко модный спорт – stand-up paddleboarding, и существует он отдельно от привычного серфинга. Кататься на сапе можно не только на волнах, но и на спокойной речке, а калорий в это время сжигается как при беге. Рассказываем, сколько стоит попробовать сап, как не упасть с доски и кататься вместе с любимым псом.
Дальнейшее развитие сапсерфинга связывают с именем Джона Запотоки – в 1955-м бывший военный, оставшийся жить на Гавайях, попробовал серфинг с веслом и влюбился в новый вид. Он десятками заказывал из Миссисипи ясеневые весла для каноэ и изобретал доски новых форм. Джон стал главным проповедником сапсерфинга – рассказы о нем публиковали в местной и национальной прессе и снимали для телевидения.
Час туринга на спокойной воде со скоростью пешей прогулки сжигает 615-708 ккал. Точное число зависит от возраста, веса, пульса и продолжительности занятия: мужчины сжигают больше килокалорий, чем женщины; у каждого своя скорость обмена веществ. Для сравнения, во время ходьбы сжигается в среднем 200-300 ккал, во время бега – 400-600 ккал в час.
Кстати, официально зафиксированное в Книге рекордов Гиннеса максимальное количество сапсерферов, одновременно стоящих на воде – 844 человека. Этот рекорд установили во Владивостоке в 2017 году. Хотите попробовать сапсерфинг? Несколько советов от инструктора С помощью тренера и инструктора Игоря Черненко, КМС по сапсерфингу, мы записали ключевые советы для тех, кто хочет попробовать греблю на доске.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Основатель компании Faberlic Нечаев стал председателем партии «Новые люди»Основатель компании Faberlic, инициатор создания партии «Новые люди» Алексей Нечаев был избран новым председателем партии. Он сообщил, что партии необходимо быть в максимально близком и прямом контакте с избирателями.
Прочитайте больше »
В Минздраве сообщили, что первыми от коронавируса будут прививаться медики и пожилые людиВ Минздраве сообщили, что первыми от коронавируса будут прививаться медики и пожилые люди:
Прочитайте больше »
Основатель Faberlic Алексей Нечаев стал председателем партии 'Новые люди'Основатель Faberlic Алексей Нечаев стал председателем партии 'Новые люди'. По его мнению, партии необходимо быть 'в прямом и максимально близком контакте с избирателями':
Прочитайте больше »
Посол России считает, что Москве и Минску нужно отбросить споры и недопониманиеПо словам Дмитрия Мезенцева, России и Белоруссии необходимо 'договариваться на фундаменте доверия и открытости'
Прочитайте больше »