Споры о том, какая каша более полезна, и надо ли варить ее на воде, если худеешь, ведутся годами.
Выбор о том, варить кашу на молоке или на воде, порой становится крайне сложной задачей. Ведь хочется, чтобы и вкусно, и полезно. Но кажется, будто бы молоко добавляет больше жирности. А на деле — какая каша будет более полезной: приготовленная на воде или с добавлением молока? Об этом aif.ru рассказала Елена Якушева, врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 ЦКБ РАН РНЦХ им. академика Б. В. Петровского.
Будет вкусно, питательно и сытно без лишних походов в магазин или трат. Каша на молоке Тут стоит понимать, что несмотря на всю пользу каши на воде, сваренное на молоке блюдо ничуть не уступает ему в пользу. Наоборот, оно имеет свои преимущества. Так, например, в молоке есть много витаминов, минералов, которые требуются организму человека — тот же кальций. Кроме того, продукт отличается насыщенным вкусом, который переходит и в готовую кашу.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог Гинзбург: черная смородина полезнее краснойКакая смородина полезнее: красная или черная? Своим мнением о выборе ягоды делится врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе 'О самом главном'.
Прочитайте больше »
Оперативный штаб: начался последний день голосования на выборах в МосквеТе, кто еще не проголосовал, могут сделать свой выбор сегодня онлайн или на участке до 20:00.
Прочитайте больше »
Янник Синнер рассказал, где было труднее победить — на Australian Open или на US OpenПервая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер ответил на вопрос о том, какая из побед на турнирах «Большого шлема» далась ему труднее — на Australian Open — 2024 или на US Open — 2024.
Прочитайте больше »
Врач Осипов: набор лишнего веса может быть связан с онкологиейПереедание или несоблюдение ЗОЖ не всегда являются причинами лишнего веса, отметил врач.
Прочитайте больше »
Названы вредные способы отбеливания зубовОтбеливание народными методами, например, содой, перекисью или активированным углем может привести к образованию микротрещин на зубах и повышению их чувствительности, рассказал «Газете.Ru» врач-стоматолог, член Ассоциации молодых стоматологов Дмитрий Лозовой.
Прочитайте больше »
Захарова: в США готовятся развязать руки ЗеленскомуРечь идёт о возможности расширения зоны ударов ВСУ на территории России, пояснила дипломат.
Прочитайте больше »