Исследование университета Барселоны показало, что умеренное потребление красного вина в сочетании с средиземноморской диетой может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из Барселонского университета и Клинической больницы Барселоны (Испания) установили, что красное вино может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний при условии соблюдения средиземноморской диеты — отказа от фастфуда и сладкого в пользу растительной пищи, рыбы и орехов. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal (EHJ).
В исследовании приняли участие 1232 добровольца без сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), которые на момент начала эксперимента страдали диабетом второго типа. Также учитывались данные испытуемых с высоким кровяным давлением, избыточным весом и наследственной предрасположенностью к ССЗ. Все участники придерживались средиземноморской диеты, предписывающей потребление оливкового масла, овощей, фруктов, орехов и рыбы. Чтобы оценить потребление вина, участники регулярно сдавали анализы мочи, поскольку винная кислота, содержащаяся в винограде и вине, отфильтровывается почками. В ходе наблюдения, которое длилось около четырех-пяти лет, было зарегистрировано 685 случаев сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Результаты показали, что риск сердечно-сосудистых заболеваний был на 50% ниже у тех, кто потреблял от половины до одного бокала вина в день, по сравнению с теми, кто пил его крайне редко или не пил вовсе. Умеренное потребление алкоголя (до одного бокала в неделю или менее половины порции в день) снижало риск на 38%. Однако полезный эффект исчезал у тех, кто выпивал более одного бокала в день. Ранее ученые выяснили, как сделать безалкогольное вино и пиво вкуснее
ЗДОРОВЬЕ СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА ВИНО СРЕДНЕ-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ИССЛЕДОВАНИЕ
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые назвали простой способ увеличить продолжительность жизниЕжедневные часовые прогулки могут увеличить продолжительность жизни, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Об этом сообщает издание Independent.
Прочитайте больше »
Врач Голикова: умеренная активность поможет снизить риски болезней сердцаЗдоровое питание является основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, отметила кардиолог.
Прочитайте больше »
Прием препаратов для лечения болезней сердца может снижать риск деменцииПрепараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний могут снижать риск развития деменции. Это показало исследование, опубликованное в журнале Alzheimer's & Dementia .
Прочитайте больше »
Нерегулярный сон повышает риск инфаркта и инсульта на 26%Риск сердечно-сосудистых заболеваний у нерегулярно спящих людей остается высоким, даже если они спят нужное количество часов.
Прочитайте больше »
Врач: у пассивных курильщиков возрастает риск сердечно-сосудистых заболеванийОт воздействия никотина появляется сухость в горле, першение, кашель. В горле снижается местный иммунитет, из-за чего чаще развиваются инфекционные заболевания — ангина, фарингит, предупредила в беседе с RT Александра Филёва, врач — эксперт лаборатории «Гемотест». Кроме того, по её словам, пассивное курение тоже наносит вред здоровью.
Прочитайте больше »
Витамин D не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили ученыеРезультаты нового исследования ученых из Америки продемонстрировали, что повышенные дозы витамина D не снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Работа опубликована в журнале American Journal of Preventive Cardiology .
Прочитайте больше »