Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян 30 января рассказал «Известиям» о продуктах, которые помогут понизить давление.
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, кардиолог Грант Шехян 30 января рассказал «Известиям» о продуктах, которые помогут понизить давление.
Ряд продуктов воздействует на давление опосредованно, улучшая состояние стенок сосудов , и показан, по сути, как гипертоникам, так и гипотоникам, отметил специалист. Шпинат содержит много витаминов, калий и магний — элементы, которые позволяют восстановить и сохранять эластичность сосудистой стенки; свекла содержит аскорбиновую кислоту и калий, единственный минус — обладает выраженным слабительным действием; красный и зеленый чаи содержат флавоноиды, которые и тонизируют сосуды, и придают им эластичность. Чай также работает против холестерина. Но зеленый чай нужно аккуратно пить при почечной недостаточности.
Нервный взрыв: российские ученые нашли сигнал боли в мозге Какие возможности откроет технология объективной оценки неприятных ощущений Имбирь помогает расслабить мускулатуру сосудов, предотвращает спазмы и работает как природный антиагрегант . Чеснок содержит эфир аллицин, который способствует рефлекторному расслаблению стенок сосудов. Также обладает мочегонным эффектом плюс противосклеротическим действием .
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Урвать задешево.Британцы скупают продукты и торгуют электричеством Киева.
Прочитайте больше »
Белковый удар: в России развивается производство муки из сверчковПродукты с насекомыми в составе не принесут вреда, но возможны аллергические реакции
Прочитайте больше »
Короткий путь: почему мужчины живут меньше женщинВрачи рассказали, какие привычки и продукты помогают сохранить здоровье
Прочитайте больше »
«У Хуркача есть шанс на «Шлем». Надеюсь, не в этот раз». Медведев — о битве за полуфиналДаниил назвал главную сильную сторону поляка и готовится подавить её.
Прочитайте больше »
Лихачев заявил, что Росатом остается глобальным лидером, ставя новые рекордыГенеральный директор госкорпорации назвал 2023 год комплексным и в целом позитивным
Прочитайте больше »
5 продуктов, которые становятся ядом, если их неправильно приготовитьКакие обычные продукты могут неожиданно стать для человека вопросом жизни и смерти, что важно знать о фасоли, орехах и рыбе, чтобы не отравиться.
Прочитайте больше »