Доктор Мясников рассказал, как наладить работу организма после новогодних праздников и переедания. Он посоветовал перейти на более легкую пищу, но не голодать.
Новогодние праздники закончились, а осадочек остался. После длинных каникул с бесконечными застольями у многих нередко возникают проблемы с ЖКТ . Как наладить работу организм а после праздников, рассказал доктор Мясников в программе"О самом главном" на канале"Россия".
Всем, кто после праздников испытывает дискомфорт в желудке и кишечнике, врач посоветовал перейти на более легкую пищу – но не голодать. Голодание сделает только хуже – нарушит гормональный баланс и энергетический обмен в организме. "Яблочко потрите, супчик куриный сварите, куриную грудку пожуйте. За все то вкусненькое, что поели в свое время, надо расплачиваться щадящим питанием", – отметил Мясников.
Стоит ли после праздничных перегрузок налегать на овощи и фрукты? Какой чай лучше пить после переедания? Стоит ли после праздников чистить печень? Помогут ли сорбенты? Ответы на эти и другие вопросы – в шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе30 дек 12:00Более 17 тысяч обращений поступило в фонд "Защитники Отечества" с начала работы
МЯСНИКОВ ПИТАНИЕ ЖКТ ОРГАНИЗМ ПРАЗДНИКИ
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Как восстановиться после новогодних праздниковВрач-диетолог Марьяна Джутова дала рекомендации по восстановлению организма после новогодних праздников.
Прочитайте больше »
Как помочь организму после новогодних праздниковВрач рассказала о том, как восстановить силы и биологические ритмы после новогодних праздников.
Прочитайте больше »
Как організму вернуться в рабочий режим после праздниковПсихотерапевт Янина Федоренко рассказала, как вернуть организму баланс после новогодних праздников.
Прочитайте больше »
Как не набрать вес в праздники: советы врачаВрач-терапевт Екатерина Ладыгина дала советы россиянам, как избежать ухудшения самочувствия и фигуры после новогодних праздников.
Прочитайте больше »
Как облегчить похмелье: советы наркологаВрач-нарколог Руслан Исаев дал рекомендации, как облегчить состояние похмелья после новогодних праздников.
Прочитайте больше »
Яблочный сок поможет справиться с похмельем и несварениемЭксперт рассказала о пользе разных видов соков для здоровья и особенно после новогодних праздников.
Прочитайте больше »