Как и сколько надо отдыхать, чтобы не болеть и дольше жить

Россия Новости Новости

Как и сколько надо отдыхать, чтобы не болеть и дольше жить
Россия Последние новости,Россия Последние новости
  • 📰 РИА Новости
  • ⏱ Reading Time:
  • 21 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 12%
  • Publisher: 59%

Чтобы сохранить здоровье и дожить до преклонных лет, нужно не менее трех недель ежегодного отпуска, выяснили исследователи из Университета штата Огайо. Даже... РИА Новости, 01.06.2019

МОСКВА, 1 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Чтобы сохранить здоровье и дожить до преклонных лет, нужно не менее трех недель ежегодного отпуска, выяснили исследователи из Университета штата Огайо. Даже четыре дня без работы положительно сказываются на организме, снижая уровень стресса. А вот слишком длительный отдых вреден. Больше отдыхаешь — медленнее стареешьЛетом 2016 года сотне женщин в возрасте от 30 до 60 лет крупно повезло.

Оказалось, что положительный эффект от занятий спортом, правильного питания и регулярных медицинских обследований серьезно уменьшается, если человек мало отдыхает. По результатам исследования, те, кто проводил в отпуске меньше 21 дня, умирали на 37 процентов чаще. В Университете штата Нью-Йорк получили похожие результаты. Девять лет ученые наблюдали за 12 тысячами мужчин, имеющих проблемы с сердцем.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

РИА Новости /  🏆 16. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Рекордсмен ЕГЭ 2018 года советует школьникам отдохнуть перед экзаменамиРекордсмен ЕГЭ 2018 года советует школьникам отдохнуть перед экзаменамиРекордсмен ЕГЭ 2018 года советует школьникам отдохнуть перед экзаменами. Руслан Салимгареев считает, что важно не переживать о значении экзамена, чтобы не отвлекаться от решения задач:
Прочитайте больше »

Ученые назвали простой способ, как не набрать лишний вес во время отпускаУченые назвали простой способ, как не набрать лишний вес во время отпускаДля того, чтобы избежать набора лишних килограммов во время отпуска, следует ежедневно проверять свой вес. К такому выводу пришли американские ученые из... РИА Новости, 26.05.2019
Прочитайте больше »

Автомобильные ароматизаторы: как освежить воздух в салоне и не отравитьсяАвтомобильные ароматизаторы: как освежить воздух в салоне и не отравитьсяЧтобы скрыть неприятные запахи в автомобиле, многие используют ароматизаторы, но не задумываются, чем именно они в результате дышат. Мы купили четыре самых распространенных и провели тест. Результат: во всех пробах нашли 13 вредных элементов!
Прочитайте больше »

Путин: залог как мера пресечения для бизнесменов не должен мешать работе предприятийПутин: залог как мера пресечения для бизнесменов не должен мешать работе предприятийЗалог как мера пресечения для бизнесменов не должен мешать работе предприятий, сказал Владимир Путин:
Прочитайте больше »

Путин считает необходимым внедрять российские сенсоры для беспилотного транспортаПутин считает необходимым внедрять российские сенсоры для беспилотного транспортаПрезидент подчеркнул, что это нужно делать так, чтобы соответствующие услуги не были слишком дорогими
Прочитайте больше »

Трамп заявил, что не усматривает угрозы начала процедуры импичмента Конгрессом СШАТрамп заявил, что не усматривает угрозы начала процедуры импичмента Конгрессом СШАТрамп заявил, что не усматривает угрозы начала процедуры импичмента Конгрессом США:
Прочитайте больше »

Не верьте разговорам про «не повезло»В микст-зоне было не протолкнуться от журналистов, желающих пообщаться с триумфаторами. Вопреки всем правилам я все-таки поймал в объектив планшета автора единственного и решающего гола, форварда клуба КХЛ, капитана героической финской сборной Марко Аттилу, и еще одного гиганта (не по росту, а по...
Прочитайте больше »

Шаурму не простим: киевляне не поняли ЗеленскогоШаурму не простим: киевляне не поняли ЗеленскогоПрезидент Украины Владимир Зеленский в поздравлении ко Дню города, заявил, что именно «запах цветущих лип и шаурмы около метро делает Киев Киевом». Он также отметил, что этот суровый и гордый город «не спешит открывать свои объятия». Тем не менее, по словам политика, его есть за что любить. Однако не все согласились с мнением украинского лидера.
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-04-03 21:52:06