На эту сумму можно купить много полезных продуктов.
«Вопрос о том, как сэкономить на покупке продуктов, интересует многих, а некоторые даже задумываются о конкретной цифре. Например, можно ли купить продуктов на целую неделю, потратив только 1000 рублей? Дать точный ответ на этот вопрос не получится: дело в том, что сумма, необходимая для формирования продуктовой корзины, зависит от многих факторов. Это и место проживания, и потребность в калориях у определённого человека, и вкусовые предпочтения.
Лосось включает в себя не только белок, но и необходимые человеку ненасыщенные жирные кислоты. Такими свойствами отличается не только он. Поэтому на замену подойдут более доступные сардины, сельдь, печень трески. крупы. Это могут быть любые доступные виды, о которых говорилось выше. Рекомендуется ограничить только употребление белого риса, прошедшего обработку. Кроме этого, стоит обратить внимание и на макароны твёрдых сортов;
рыба обязательно должна присутствовать в рационе, но нет необходимости выбирать свежую. Это могут быть и консервированные варианты, без добавления масла;молочные продукты. Творог, молоко умеренной жирности, сыры, сливочное масло – все эти продукты являются частью здорового рациона. Они привычны для нас с детства и отличаются доступностью;
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
«Зачем мотают по госпиталям?». С чем столкнулись раненые участники СВО«Руки и ноги летят отдельно от солдат уже неделю», — такая странная и тревожная фраза прозвучала в сообщении, которое на этой неделе поступило в ИА...
Прочитайте больше »
Ефимов: Москва выставила на торги право на КРТ двух участков «Грайвороново»В проект инвестируют, как минимум, 89 миллиардов рублей.
Прочитайте больше »
На границе Беларуси и стран ЕС тысячи фур. Что происходит?Кого власти в Минске винят в нынешнем 'транспортном коллапсе' на границе, и как реагируют дальнобойщики на огромные очереди на пунктах пропуска из Беларуси в страны Евросоюза - в репортаже DW.
Прочитайте больше »
Украина летит в черную дыру и тянет за собой БайденаВ то время, как Москва празднует экономический триумф, несмотря на 17 тысяч санкций, Запад открещивается от Украины.
Прочитайте больше »
Вывеска, фонарь, аптека: как Рыбинск стал зарабатывать на туризме 1 млрд рублей в годМузыкант и предприниматель Дмитрий Кузнецов в 2017 году предложил властям Рыбинска преобразить городскую среду и привлечь туристов с помощью ретровывесок. С тех пор около 300 кафе, магазинов, аптек и офисов крупных компаний, в том числе ВТБ, «ВкусВил
Прочитайте больше »
«МЮ» может разорвать контракт с Санчо, если не сможет продать его. Это уже обсуждали в клубеКак пишет Sky Sports, клуб планирует изменить политику в отношении игроков, на которых не рассчитывает.
Прочитайте больше »