Врачи объяснили причину того, почему мы больше едим в нервные периоды: врачи здоровье стресс
И еще: люди с короткой продолжительностью сна имеют худшие пищевое поведение и режим питания, чем люди с достаточным сном. Согласно одному исследованию, те, кто лег спать после 00:30, потреблял на 0,3 порции сахаросодержащих напитков в день больше, чем те, кто засыпал до 22.30. А также они выпивали в 1,7 раза больше энергетических напитков и в 0,3 раза чаще позволяли себе фастфуд».
- Как ни странно, в этом списке оказались и антацидные вещества, которые назначают при изжоге, гастрите и язвенной болезни, - наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - Снижая кислотность желудка, они могут нарушать переваривание белков, повышать аппетит или задерживать жидкость в организме, что тоже приводит к увеличению веса.Внимательно прочитайте инструкцию перед началом курса лечения. Если заменить или отменить препарат невозможно, а вес растет, обратитесь к врачу, чтобы скорректировать рацион, питьевой режим и физическую активность.
- Лишний вес увеличивает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, у 60% детей с ожирением имеется проблема обструктивного апноэ , возможно развитие жирового гепатоза печени, - говорит Елена Демина. - Возникают и психологические трудности. Важно, что потеря даже 10% массы тела снижает риск развития диабета на 30-40%.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Путин страшно обеспокоен «так называемыми гендерными свободами». Как Кремль пытается сделать гомофобию национальной идеей? — MeduzaДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.
Прочитайте больше »
Это’О брал требл и с Гвардиолой, и с Моуринью. А еще – ругался с Роналдиньо и оскорблял «Реал» после чемпионства«Барса» должна поставить памятник в его честь» 🤩
Прочитайте больше »
Politico: США обнародовали данные об убийстве Дугиной в качестве предостережения КиевуСША обнародовали данные об убийстве Дугиной в качестве предостережения Киеву, сообщила газета Politico. Как пишет издание, в отношениях Соединенных Штатов и Украины возникла напряженность относительно того, как именно реагировать на спецоперацию России:
Прочитайте больше »
Лавров сожалеет, что генсек ООН стал 'играть в осуждение' российских действий на УкраинеАнтониу Гутерриш вслед за западными политическими силами стал 'играть в осуждение' российских ответных действий, предпринятых 10 октября в отношении Украины, это вызывает сожаление, заявил Лавров: Видео: Программа '60 минут' на телеканале 'Россия-1'/ТАСС
Прочитайте больше »
Новым боссом «Локо» может стать Ротенберг. Помешают ли ему санкции?🤔 Новым боссом «Локо» может стать Ротенберг. Помешают ли ему санкции? Разговоры о новой должности Бориса-младшего начались ещё до того, как он закончил карьеру 👇
Прочитайте больше »
«Привет маме, жене. Я здесь за вас!»: первые мобилизованные россияне прибыли в ЛНРВоенкор KP.RU Александр Коц увидел, как проходит подготовка мобилизованных на полигонах Луганской народной республики
Прочитайте больше »