Если вы переживали из-за начала самоизоляции, то наверняка будете переживать и из-за ее окончания. Новая адаптация вызовет новый стресс, предупреждает психолог. А вот подводникам и космонавтам, которые и так изолированы на работе, будет легче
Выход из самоизоляции тяжелее всего перенесут те, кто испытал стресс от ограничений из-за пандемии коронавируса. Об этом заявила РИА Новости ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем РАН Анна Юсупова.
Она предупредила, что организм, который не смог адаптироваться к самоизоляции, уже испытал достаточно стресса. После отмены ограничений и появлении необходимости вернуться к прежнему укладу жизни «измученный» организм получит дополнительную нагрузку. Как считает специалист, психологическая адаптация может продолжаться от двух до четырех недель. В этот период важно не винить себя в невозможности вернуться к привычной жизни с легкостью. Однако если улучшений не будет и через месяц, стоит обратиться к специалисту, добавила психолог.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Россиян предупредили об опасности клещейРоссиян предупредили об опасности быть укушенным клещами в лесу. Из-за укуса можно заразиться энцефалитом, боррелиозом и другими заболеваниями. Рекомендуется надевать закрытую одежду для походов в лес и внимательно осматривать себя дома.
Прочитайте больше »
Россиян предупредили об инфекциях, которыми можно заразиться на природеЖителям страны следует помнить о рисках укусов клещей, отметил директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е.И. Марциновского Сеченовского университета Александр Лукашев
Прочитайте больше »
Банк России назвал популярные схемы мошенников в самоизоляцииБанк России предупредил о росте активности финансовых мошенников в период самоизоляции и назвал наиболее популярные схемы злоумышленников в Москве и Подмосковье.
Прочитайте больше »
В Белоруссии отменили самоизоляцию для приезжающих из 37 странВласти Белоруссии отменили обязательный двухнедельный режим самоизоляции для приезжающих из почти 40 стран. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на минздрав страны.
Прочитайте больше »
После отмены самоизоляции в Москве туристы начали покупать авиабилетыВ Москве отмена режима самоизоляции привела к росту бронирований авиабилетов на внутрироссийских направлениях, сообщили РИА Новости в Туту.ру. РИА Новости, 11.06.2020
Прочитайте больше »