Жуй шампиньон, закусывай кальмаром. Продукты для здоровья щитовидной железы

Разбираемся, какое питание нужно для щитовидной железы и что есть, чтобы избежать йододефицита.

​Щитовидная железа — один из крайне важных органов. Если в ее работе есть нарушения, то мы сразу чувствуем упадок сил, появляется тревожность и раздражительность, проблемы со сном. Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа , участвуют в контроле обмена веществ, процессе роста, созревания тканей и органов. Как и здоровье любого органа нашего тела, здоровье щитовидки зависит от нашего образа жизни, в частности — от питания.

При наличии у пациента хронических заболеваний, в том числе и связанных с нарушением функции щитовидной железы, диету нужно подбирать индивидуально, в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Йод — всему голова Недостаток йода — вот одна из наиболее частых проблем, вызывающих нарушение структуры и функции щитовидной железы. Значительная часть территории нашей страны расположена в районах природного йододефицита.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

aifonline /  🏆 3. in RU

Здоровое Питание

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Даже без чека. Эксперт назвала права покупателя, которому продали просрочкуПо закону товар, работа или услуга должны быть безопасны для жизни и здоровья потребителя.
Прочитайте больше »

Эрдоган помиловал генералов, осужденных за путч 1997 годаОснованием для помилование отбывающих пожизненный срок турецких генералов стало их состояние здоровья и преклонный возраст.
Прочитайте больше »

Кабмин уделит особое внимание внедрению ИИ в систему здравоохраненияПравительство намерено направить ресурсы на создание передовых технологий для активного долголетия и сбережения здоровья.
Прочитайте больше »

Врач раскрыл, какие блюда из фастфуда не вредят здоровьюВрач: некоторые блюда из фастфуда могут быть полезны для здоровья
Прочитайте больше »

Эксперты назвали 5 простых приёмов для улучшения снаУ многих людей не получается спать необходимые для здоровья семь-девять часов.
Прочитайте больше »

Онколог Покровский рассказал о вреде голоданияСбалансированное питание является оптимальным вариантом для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
Прочитайте больше »