Женщина сбросила 50 килограммов и раскрыла четыре секрета похудения

Женщина Керри сбросила 50 килограммов за восемь месяцев и раскрыла четыре секрета своего похудения. Об этом пишет The Sun со ссылкой на аккаунт женщины в TikTok

Керри рассказала, что раньше весила около 130 килограммов и сравнивала свои габариты с автобусом. Тогда она ненавидела свою внешность и страдала от недостатка энергии. Все изменилось, когда женщина решила соблюдать новые правила в повседневной жизни.

Одним из главных секретов похудения женщина назвала ежедневную ходьбу в течение 20 минут. Она объяснила, что это полезно не только для физического, но и для психологического здоровья. Для сброса веса Керри также практиковала интервальное голодание, в рамках которого необходимо регулярно переключаться между голоданием и приемами пищи. При этом она отметила, что такой режим питания подходит не всем.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

lentaruofficial /  🏆 5. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

60-летняя Алена Апина показала фигуру в мини-платье с декольте после похудения на 14 кгПевица Алена Апина показала фигуру в мини-платье после похудения на 14 килограммов. Фото опубликовано на сайте Woman.ru .
Прочитайте больше »

При воздушной атаке России на Львов погибло три человекаВ результате атаки РФ на Львов с использованием ракет и БПЛА погибли мужчина, ребенок и 50-летняя женщина, еще 35 человек пострадали, написал мэр города Андрей Садовый.
Прочитайте больше »

Под Курском женщина и ее муж-инвалид четыре дня сидели в подвале детсадаЖители села Теткино прятались от обстрелов ВСУ, пока их не эвакуировали российские военные.
Прочитайте больше »

Минобороны РФ сообщило о восьми сбитых украинских БПЛА над территорией России. Новости. Первый каналБыло уничтожено четыре БПЛА над Белгородской областью и четыре БПЛА над Курской областью, уточняет Минобороны РФ.
Прочитайте больше »

Лариса Долина раскрыла секрет похуденияПевица Лариса Долина в эфире шоу «Эксклюзив» посмотрела на свои фотографии разных лет. Она заявила, что на снимках «две разные женщины» из-за большой разницы в весе.
Прочитайте больше »

55-летняя женщина похудела на 40 килограммов за год благодаря привидениямЖительница Великобритании сумела похудеть на 40 килограммов за год благодаря активной охоте за привидениями. Ее историю рассказывает Daily Star
Прочитайте больше »