Ученые из Университетов Аалто и Оулу в Финляндии установили, что связанные с недосыпом изменения в мозге могут сохраняться до 15 дней. При этом более долгий сон в выходные не помогает полностью их устранить. Результаты опубликованы в журнале Plos Biology...
Ученые из Университетов Аалто и Оулу в Финляндии установили, что связанные с недосыпом изменения в мозге могут сохраняться до 15 дней. При этом более долгий сон в выходные не помогает полностью их устранить. Результаты опубликованы в журнале Plos Biology .
В рамках необычного долгосрочного исследования ученые в течение пяти месяцев наблюдали за мозгом и поведением одного человека, используя МТР-сканирование и данные с носимых устройств и смартфонов. Они обнаружили, что недостаток сна может негативно влиять на сосредоточенность — такой эффект полностью исчезает в течение недели. Однако области мозга, связанные с вниманием и памятью, могут быть «затронуты» недосыпом на срок до 15 дней.
По словам исследователей, даже очень незначительные изменения в настроении и частоте сердечных сокращений могут быть следствием недавнего недостатка сна. Это значит, что попытки «отоспаться» в выходные могут не привести к желаемому результату — полному восстановлению мозга и работоспособности. Ученые отметили, что поведение и психическое состояние человека постоянно трансформируются окружающей средой и пережитым опытом. Очень мало известно о реакции функциональных связей мозга на изменения окружающей среды, физиологии и поведения в разных временных масштабах — от пары дней до нескольких месяцев.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Ученые выяснили, как инсульт влияет на сонИнсульт может быть связан со слишком долгим или коротким сном. Это показало исследование, опубликованное в журнале Neurology .
Прочитайте больше »
Мужчин и женщин с алкоголизмом следует лечить по-разному, выяснили ученыеУченые из клиники Майо в Миннесоте (США) и Уппсальского университета (Швеция) обнаружили, что гормональные и биохимические факторы имеют большое значение в формировании алкогольной зависимости. Это значит, что мужчинам и женщинам с этим расстройством подходят разные методы...
Прочитайте больше »
Ученые выяснили, что отцы могут узнавать детей по запахуУченые из Дрезденского технического университета обнаружили, что отцы способны узнавать своего ребенка по запаху. При этом способность «учуять» собственных детей меняется в зависимости от их возраста и пола. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiology &...
Прочитайте больше »
Военный аналитик Шарковский сообщил, что ВС РФ взяли Селидово в полукольцо. Новости. Первый каналВСУ вводят в город резервы, но это им не помогает, добавил он.
Прочитайте больше »
– проиграл седьмой матч подряд. Это самая длинная серия за 11 летНичего не помогает.
Прочитайте больше »
Самой «домашней» команде РПЛ свистят свои. А губернатор уже намекнул на будущее «Факела»Даже фирменная смена тренера Воронежу пока не помогает.
Прочитайте больше »