Доктор Бокерия рассказала, как снизить артериальное давление без таблеток
"Хотите снизить артериальное давление без таблеток и предотвратить артериальную гипертензию? Не солите еду, не злоупотребляйте соленьями, копченостями , полуфабрикатами и консервами. Натрий, содержащийся в соли, задерживает жидкость в организме, и это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, и давление повышается", - пояснила доктор Бокерия в своем Telegram-канале.
На вопрос, как обойтись без соли, Ольга Бокерия рекомендовала вместо нее добавлять в блюда сушеные или свежие травы, специи, овощи."Тогда вкус вашего блюда будет восхитительным", - заключила кардиолог.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Эпидемиолог рассказала, чем опасны домашние пластиковые бассейны - Российская газетаКакие инфекционные заболевания можно заполучить вместе с загрязненной водой и как этого избежать? Об этом рассказала врач-эпидемиолог 'Инвитро' Дарья Тихонова
Прочитайте больше »
Врач Зотова рассказала, зачем нужны пробиотики и пребиотики - Российская газетаВ чем их разница и как их получить, в рамках проекта Роспотребнадзора 'Здоровое питание' рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова
Прочитайте больше »
В Китае блогерам без квалификации запретили рассуждать о медицине и юриспруденции - Российская газетаВ Китае ограничили работу блогеров, которые просвещают свою аудиторию в области медицины, юриспруденции и других сферах, где требуются специальные знания
Прочитайте больше »
Журналисты 'РГ' увидели, как живут люди разрушенного ВСУ города Попасная - Российская газета- Против нас сражалась элитная 24-я отдельная механизированная бригада 'Даниил Галицкий' с местом постоянной дислокации в городе Яворов во Львовской области
Прочитайте больше »
Врач Тяжельников рассказал, как охладиться в жару и не простудиться - Российская газетаВрач Тяжельников рассказал, как охладиться в жару и не простудиться
Прочитайте больше »
Как жители поселка в Сочи пережили трагический разгул стихии - Российская газета- Мы не видели туристов, которых унесло в море, у нас всегда много отдыхающих, - с порога сообщает местная жительница Людмила
Прочитайте больше »