Избежать тяжелого течения коронавируса можно, соблюдая несколько правил. Вот некоторые из них — бросайте курить, питайтесь правильно, занимайтесь спортом и закаляйтесь. Это, кстати, может уберечь от вас также от рака и болезней сердца
Главврач столичной больницы №71 Александр Мясников, известный телезрителям как доктор Мясников, назвал шесть правил для избежания тяжелого течения коронавируса в своем Telegram-канале.
Он посоветовал россиянам заниматься спортом и закаляться, а также бросить курить и похудеть. Кроме того, специалист порекомендовал стремиться к здоровому низкокалорийному питанию, контролировать артериальное давление. Также Мясников отметил, что следует привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавирусной инфекции, как только появится препарат.
Врач добавил, что соблюдение этих правил также способствуют предотвращению развития рака и болезней сердца. Ранее Мясников раскрыл четыре главных показателя здоровья человека. Прежде всего специалист отметил, что нужно контролировать артериальное давление. Затем смотреть за уровнем холестерина в крови и также следить за показателями сахара. Помимо этого, он рассказал, что не стоит игнорировать изменения в объемах талии.
.social-snippet { position: relative; width: 100%; max-width: 620px; box-sizing: border-box; display: -webkit-box; display: flex; -webkit-box-pack: justify; justify-content: space-between; flex-wrap: wrap; padding: 15px 20px; background: #f3f3f3; border-radius: 6px; } .social-snippet__end { font: normal 16px/20px 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; display: -webkit-box; display: flex; -webkit-box-pack: end; justify-content: flex-end; -webkit-box-flex: 0.5; flex-grow: 0.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач дал советы, как избежать тяжелого течения COVID-19Доктор Александр Мясников дал несколько советов, соблюдение которых позволит избежать тяжелую форму течения заболевания нового типа коронавируса COVID-19. Перечень рекомендаций он опубликовал в своем Telegram-канале.
Прочитайте больше »
Трамп обвинил Китай в увеличении числа безработных в СШАПо словам главы ФРС США Джерома Пауэлла, в результате жестких ограничительных мер для борьбы с распространением коронавируса 22 млн американцев потеряли работу, около трети из них с мая смогли найти новую
Прочитайте больше »
Филиппинский президент посоветовал обеззараживать маски бензиномПрезидент Филиппин Родриго Дутерте посоветовал гражданам дезинфицировать медицинские маски для защиты от коронавируса с помощью бензина или дизельного топлива, сообщает CNN Philippines .
Прочитайте больше »
Глава ВОЗ заявил, что последствия пандемии будут ощущаться десятилетиямиГлава ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус считает, что последствия пандемии коронавируса будут ощущаться человечеством десятилетиями, сообщает «Интерфакс» .
Прочитайте больше »