Окрошка, приготовленная как на квасе, так и на кефире, оказывает благотворный эффект на работу кишечника, способствуя выработке гормонов дофамина и серотонина. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко.
"Не могу отдать кому-то пальму первенства, и у кваса, и у кефира есть свои плюсы и минусы. Но самое главное, что они оба созданы в процессе ферментации, а стало быть полезны для кишечника и его микрофлоры. А микрофлора, как говорят в последнее время учёные, способна не только иммунитету помогать, но и генерировать гормоны радости — серотонин и дофамин",Тем не менее, и у кефира, и у кваса есть свои минусы, из-за которых они могут подходить не всем, предупредила медик.
В свою очередь кефир тоже нормализует работу ЖКТ и способствует улучшению обмена веществ, повышая тонус организма и оказывая положительный эффект на сосуды и сердце. А ещё в нём присутствуют витамины А и D. Но и он не лишён недостатков: людям с повышенной кислотностью желудочного сока кефир не рекомендуют.стоимость набора для приготовления"жидкого салата" возросла на 10%.
Больше всего увеличилась медианная цена на десятку яиц — до 121 рубля, что на 40% больше, чем в мае прошлого года. Ценник на редис возрос до 100 рублей за полкилограмма . Впрочем и квас тоже подорожал до 110 рублей за бутылку .
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Названа стоимость приготовления окрошки на квасе и кефире в разных городах РФОдно из любимых блюд россиян в летнюю жару — окрошка. Стоимость приготовления блюда в разных городах страны сравнил в четверг, 30 мая, телеканал «Известия».
Прочитайте больше »
Как у Кейт Мидлтон. Онколог перечислил симптомы рака кишечникаРак кишечника развивается медленно и на поздних стадиях своего развития может давать характерные симптомы.
Прочитайте больше »
Как у Кейт Миддлтон. Онколог перечислил симптомы рака кишечникаРак кишечника развивается медленно и на поздних стадиях своего развития может давать характерные симптомы.
Прочитайте больше »
Ученые выяснили, чем грозит кратковременный отказ от алкоголяОтказ от употребления спиртных напитков на короткий срок может привести к расстройству кишечника и другим проблемам.
Прочитайте больше »
Названы необычные признаки скрытого дефицита железаБританский диетолог Адам Эназ рассказал изданию Daily Mail, что указывать на дефицит железа может не только слабость и бледность, но и желание есть глину и лед, а также синдром беспокойных ног.
Прочитайте больше »
Минобороны опубликовало кадры освобождения КлещеевкиНа кадрах освобождения Клещеевки можно заметить успешную работу артиллерии и операторов FPV-дронов по боевикам ВСУ.
Прочитайте больше »