Врач-невролог рассказала, чем фастфуд и обработанная пища опасны для мозга и как снизить риск деменции: фастфуд макдоналдс ЗОЖ
на основе исследования более чем 72 тысяч жителей Великобритании на протяжении 10 лет, чем больше человек есть обработанных на фабриках продуктов и фаст-фуда, тем выше у него риск развития старческого слабоумия, проблем с памятью и мышлением. Какая же есть взаимосвязь между обработанной пищей, теми же чипсами, хот-догами и сладкой газировкой, и развитием деменции, KP.RU спросил у
врача-невролога, заведующей Отделением неврологии для больных с нарушениями мозгового кровообращения Пироговского центра- Употребление продуктов содержащих трансжиры или насыщенные жиры ведет к увеличению риска развития деменции, вследствие отложения холестерина, - говорит Астанда Мушба. - Трансжиры активно используются в приготовлении продуктов быстрого питания, жареной пищи, закусках, выпечках.
, сбалансированным, с содержанием микроэлементов и витаминов, которые необходимы для функционирования всего организма и, конечно же, головного мозга., свежие фрукты, овощи полутвердый и твердый сыр, кисломолочные продукты, морепродукты.: жиры животного происхождения, жирная сметана и молоко, майонез и кетчуп, белый хлеб, сладости, кокосовое масло, пальмовое масло. Деменция может развиваться и у вегетарианцев, поэтому исключать мясо и рыбу в пожилом возрасте нельзя.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
В сети ресторанов 'Вкусно и точка' отрицают дефицит сыра и упаковкиВ сети ищут новых поставщиков
Прочитайте больше »
Кейта Бальде зарыл яркий талант – и вместо топ-клуба к 27 оказался в «Спартаке». Что пошло не так?Кьеллини сравнивал его с Мбаппе:
Прочитайте больше »
Мигрантов научат уважать русскую культуру и язык, чтобы лучше адаптироваться в РоссииРоссия будет строить для них специальные адаптационные центры. И у нас и за рубежом.
Прочитайте больше »
Обыски в Германии: сырье для 'Новичка' поставляли из ФРГ? – DW – 30.08.2022Две немецкие фирмы могли экспортировать в Россию компоненты для яда 'Новичок', считает прокуратура города Штаде. Речь идет о компаниях Riol Chemie и R.R. Rhein Reserve. В их помещениях были проведены обыски
Прочитайте больше »
В СФ рассказали, чем восьмой пакет антироссийских санкций обернется для ЕСЕвропейцы рано или поздно спросят у своих правительств, зачем жертвовать благосостоянием народа ради поддержки киевского режима, отметил сенатор Владимир Джабаров.
Прочитайте больше »