Пищеварительная система ребенка формируется примерно до трех-пяти лет. Несмотря на то что после года детей начинают приучать к общему столу, в их рацион не стоит включать многие деликатесы для взрослых.
Эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала в беседе с «Известиями» 19 сентября о том, какая еда может быть опасна для ребенка до трех лет.
«В рацион ребенка до трех лет не стоит включать соленья, консервы, в том числе домашние, колбасные изделия. Излишек соли способствует задержке жидкости в организме и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Колбаса, сосиски и консервированные продукты содержат большое количество консервантов, той же соли, уксуса, красителей. Всё это вредно отражается на печени, может вызвать аллергическую реакцию или привести к отравлению», — предупредила Кашух.
«До семи лет в меню ребенка лучше не включать грибы, особенно лесные. Это достаточно тяжелая пища, которая дает значительную нагрузку на ЖКТ. Грибы вбирают в себя токсины, соли тяжелых металлов, радиацию, поэтому такой деликатес может привести к отравлению, даже если грибы сами по себе съедобны», — уточнила эксперт.
«Почти все дети — сластены. Совсем лишать малыша гастрономических удовольствий не стоит. По расчетам специалистов ВОЗ, на долю сахара должно приходиться не более 10% от суточного количества калорий, поэтому ограниченное количество выпечки и кондитерских изделий вреда не причинит. Но избыток сладостей может негативно отразиться на пищеварительном тракте, на состоянии зубов, а также стать причиной лишнего веса», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Гастроэнтеролог рассказала о пользе омега-3 для организмаОмега-3 — это группа ненасыщенных жирных кислот. Их употребление в пищу помогает предотвратить развитие ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о вреде красок для волосПокрасить волосы — дело нехитрое, многие справляются с этим самостоятельно, не обращаясь в салоны красоты. Краска для волос помогает быстро сменить имидж, освежить внешность и скрыть седину. Но такая простая процедура может испортить волосы и серьезно навредить здоровью.
Прочитайте больше »
Дерматолог рассказала о вреде макияжа для подростковВрач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала, кому может быть вреден макияж.
Прочитайте больше »
Эксперт рассказала о пользе и вреде семечек для здоровьяСемечки подсолнечника богаты цинком, омега-кислотами, витамином Е, медью. Они оказывают оздоровительный эффект на волосы, ногти и кожу, рассказала «Известиям» кандидат биологических наук, завкафедрой общей биологии и фармации университета «Синергия» Наталья Балобанова. Однако, по ее словам, есть люди, которым их употреблять нежелательно.
Прочитайте больше »
Развеян миф о вреде вечернего просмотра телевизора для детейУченые из Университета Отаго (Новая Зеландия) установили, что использование гаджетов и просмотр телевизора перед сном побуждает детей засыпать позже, но не ухудшает качество ночного отдыха в целом. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Pediatrics.
Прочитайте больше »
Ученые опровергли миф о вреде вечернего просмотра телевизора для детейУченые из Университета Отаго (Новая Зеландия) пришли к выводу, что просмотр детьми телевизора перед сном, а также использование электронных гаджетов хоть и побуждает их засыпать позже, однако не делает хуже качество ночного отдыха в целом. Результаты исследования приведены 3 сентября в журнале JAMA Pediatrics.
Прочитайте больше »