Специалисты также рекомендовали в условиях пандемии коронавируса соблюдать нормальный режим сна и включить в рацион питания белковую пищу
МОСКВА, 17 апреля. /ТАСС/. Специалисты МЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендуют соблюдать нормальный режим сна, включить в рацион питания белковую пищу, а также отказаться от ношения защитных масок на улице."Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность", - говорится в рекомендациях МЧС.
Специалисты также советуют не носить маску на улице. "Ношение маски на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит", - советуют в МЧС. Маска необходима в местах скопления людей, в том числе в общественном транспорте и в магазине, при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания.
В МЧС напомнили, что маски имеют разную структуру, могут быть одноразовыми и многоразовыми, но все время носить одну и ту же маску нельзя, поскольку можно инфицировать себя дважды. "Непринципиально, какой стороной внутрь ее носить. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров", - предупредили в МЧС, посоветовав не забывать чаща менять маски и после снятия тщательно мыть руки.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
В МЧС рассказали, что повышает сопротивляемость организма к коронавирусуВ МЧС посоветовали в условиях пандемии коронавируса вести здоровый образ жизни, так как он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Кроме того, в ведомстве порекомендовали не носить маску на улице.
Прочитайте больше »
В МЧС рассказали о бесполезности масок на улицеМЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендует отказаться от ношения защитных масок на улице. Спасатели отметили, что во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом, а маску необходимо надевать в местах скопления людей или при контакте с больными.
Прочитайте больше »
В МЧС рассказали, как отвлечь себя во время самоизоляцииКулинарные эксперименты и косметический ремонт квартиры помогут отвлечься во время длительной самоизоляции из-за коронавируса, считают в МЧС РФ. РИА Новости, 16.04.2020
Прочитайте больше »
МЧС рассказало о важных правилах карантина во время коронавирусаВлажная уборка домашних помещений с использованием дезинфицирующих средств значительно снижает риск заражения коронавирусом в период самоизоляции, напоминает... РИА Новости, 15.04.2020
Прочитайте больше »
В МЧС рассказали, что повышает сопротивляемость организма к коронавирусуВ МЧС посоветовали в условиях пандемии коронавируса вести здоровый образ жизни, так как он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Кроме того, в ведомстве порекомендовали не носить маску на улице.
Прочитайте больше »
В МЧС рассказали о бесполезности масок на улицеМЧС России в условиях пандемии коронавируса рекомендует отказаться от ношения защитных масок на улице. Спасатели отметили, что во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом, а маску необходимо надевать в местах скопления людей или при контакте с больными.
Прочитайте больше »