Врачи рассказали о крупе, которая спасет сердце от болезней
В опубликованном в The Journal of Nutrition исследовании специалисты провели анализ данных более трех тысяч человек в возрасте 50–60 лет. За добровольцами наблюдали в течение 18 лет.
"Каждые четыре года они проходили обследование для измерения окружности талии, кровяного давления, уровня холестерина и сахара в крови. Также оценивались пищевые привычки участников эксперимента", - передаетРезультаты исследования показали, что люди, которые ели три порции цельнозерновых продуктов каждый день , лучше справлялись с гипертонией. Также у добровольцев отмечалось снижение уровня сахара в крови, плохого холестерина, что непосредственно связано со здоровьем сердца и сосудов.
"Кроме того, работа показала, что употребление цельных зерен помогает сбросить или сохранить вес по мере старения организма", — подчеркнул ведущий автор исследования доктор Никола Маккаун.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
В Москве вышли на круглосуточное дежурство врачи-токсикологи - Российская газетаВрач скорой помощи проконсультирует при подозрении на отравление
Прочитайте больше »
В Павловском дворце рассказали о последствиях пожара - Российская газетаПожар в Павловском дворце в Петербурге не нанес ущерба историческим интерьерам и экспонатам
Прочитайте больше »
В Москве вышли на круглосуточное дежурство врачи-токсикологи - Российская газетаВрач скорой помощи проконсультирует при подозрении на отравление
Прочитайте больше »
В Роспотребнадзоре рассказали, какими вариантами коронавируса сейчас заражаются чаще всего - Российская газетаВ Роспотребнадзоре рассказали, какими вариантами коронавируса сейчас заражаются чаще всего
Прочитайте больше »
Власти Германии заставляют население отказаться от комфорта, чтобы сэкономить газ для промышленности - Российская газетаНемецкий закон об энергетической безопасности, так же как и соответствующие предписания Евросоюза, предполагает, что частные домохозяйства выступают приоритетными потребителями газа
Прочитайте больше »
В Донбассе освободили от националистов крупнейшую в Европе ТЭС - Российская газетаВ Донбассе освободили от националистов крупнейшую в Европе ТЭС
Прочитайте больше »