Ученые из Лестерского университета обнаружили, что быстрая ходьба снижает риск развития онкологических заболеваний и слабоумия. Результаты исследования опубликованы в Science Direct.
В исследовании приняли участие 391 652 человек, данные которых были взяты из британского хранилища биологических образцов. Исследователи наблюдали за испытуемыми 12,6 лет. В течение этого периода по разным причинам ушли из жизни 22 413 участников. Ученые стремились выяснить, есть ли связь между регулярной энергичной ходьбой и снижением риска развития и летальности рака.
Оказалось, что у женщин, которые на постоянной основе быстро передвигались пешком, вероятность летального исхода от рака была на 26% ниже. Для мужчин ходьба снижала риск на 29%. Такая активность эффективно защищает организм и от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, результаты показали, что быстрая ходьба способна уменьшить вероятность развития слабоумия на 71% для обоих полов.
Один из авторов исследования, доктор Джонатан Голдни, предположил, что быстрый темп ходьбы может повысить работоспособность кардиореспираторной системы. Это способность организма усваивать кислород и доставлять его к мышцам и органам. Уточняется, что под быстрой ходьбой подразумевается передвижение со скоростью около 6,4 километров в час.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Обнаружена связь между удалением миндалин у детей и риском развития артритаУченые из Каролинского института (Швеция) обнаружили, что удаление миндалин в детском возрасте увеличивает риск развития артрита на 30%. Результаты исследования были опубликованы в RMD Open.
Прочитайте больше »
Врачи назвали неочевидный признак развития деменции и болезней сердцаИсследование ученых из Университета Южной Австралии показало, что колебания артериального давления могут увеличить риск развития деменции и сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых. Результаты были опубликованы в ScienceDirect.
Прочитайте больше »
Биологи нашли связь между временем года и пищевыми привычкамиДатские ученые из Копенгагенского университета выяснили, что сезонное освещение влияет на то, как организм получает и расходует энергию. Исследование опубликовано в научном журнале Cell Metabolism.
Прочитайте больше »
Нейробиологи нашли связь между СДВГ и развитием слабоумияАмериканские ученые из Института здоровья мозга Рутгерса в Нью-Джерси изучили связь между синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых и шансами на возникновения деменции. Исследование опубликовано в научном журнале JAMA Network Open.
Прочитайте больше »
Канделаки: образ главного персонажа сериала «Бедный олигарх» — собирательныйТелеведущая, продюсер и директор телеканала ТНТ Тина Канделаки опровергла связь между возвращением предпринимателя Михаила Фридмана в Россию и премьерой на ТНТ второго сезона сериала «Бедный олигарх».
Прочитайте больше »
Обнаружена связь между употреблением кофеина и похудениемУченые из Университета Франсиско де Витории в составе научного коллектива обнаружили связь между употреблением кофеина и процессом окисления жиров. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Прочитайте больше »