Езда на велосипеде является одной из самых полезных видов физической активности.
Как велопрогулки влияют на суставы и общее состояние здоровья, рассказал врач-ортопед, травматолог клиники Medical On Group в Санкт-Петербурге Андрей Григорьев.Если речь о спорте, то это гарантированная инвалидность, если о физкультуре, то гарантированное здоровье. Любой спорт – это практика больших напряжений и достижений, которая идёт через общий надрыв организма. Это всегда плохо, поскольку внутренний ресурс организма заканчивается достаточно быстро.
Если велосипед используется как часть здорового образа жизни, то это, безусловно, большой плюс для организма. При езде на велосипеде увеличивается кровообращение в нижних конечностях и частично в органах малого таза, что положительно влияет на суставы, а также активируется сердечно-сосудистая работа.Как добавляет врач, сама по себе езда на велосипеде является гармоничной нагрузкой: работают и правая, и левая части тела.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Вице-премьер России объяснил, как влияет ослабление запрета на экспорт дизтопливаВице-премьер Российской Федерации Александр Новак заявил, что ослабление запрета на экспорт дизельного топлива позволяет России поставлять за рубеж примерно две трети от его прежнего объема. Об он рассказал в эфире телеканала «Россия 1».
Прочитайте больше »
Осенний коридор затмений: как он влияет на человекаКоридор затмений — это временной промежуток между солнечным затмением 14 октября и лунным затмением в ночь с 28 на 29 октября. Какое воздействие на нас окажет коридор затмений? К чему готовиться? Об этом в программе 'Утро России' на телеканале 'Россия' рассказала астролог Вера Хубелашвили.
Прочитайте больше »
НБА заявила, что нагрузка на баскетболистов никак не влияет на количество травмИсполнительный вице-президент НБА по баскетбольным операциям Джо Дюмарс, который раньше играл в лиге за «Детройт Пистонс», рассказал поделился мнением насчёт нового правила ассоциации по распределению нагрузки.
Прочитайте больше »
Не принимайте за мелочь: врач назвал первый симптом онкологииВрач-онколог и хирург Иван Карасев обратил внимание на то, что предвестником развития злокачественной опухоли в организме может быть незаметная деталь, на которую многие не обращают должного внимания
Прочитайте больше »
Эндокринолог Ильина объяснила вред мюсли и каш быстрого приготовленияВрач-эндокринолог Людмила Ильина заявила, что многие из популярных и общепринятых блюд на завтрак на самом деле не являются полезными
Прочитайте больше »