Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова посоветовала отказаться от употребления творога при наличии аллергии на молочные белки.
Она также рассказала«Отдельное внимание стоит уделить гликемическому индексу творога. Правда, это актуально для людей с сахарным диабетом второго типа. А вот здоровым людям опасаться этого индекса не стоит», — отметила эксперт.
Она также указала, что для пациентов с болезнями почек существует ограничение по количеству творога, объяснив, что для них действуют общие рекомендации по ограничению белка в рационе. «Даже самые полезные продукты следует есть умеренно, а здоровое питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Полностью исключать творог из рациона не стоит, так как в нем много витаминов А и D, которых нет в растительных жирах», — отметила Сухорукова. Кроме того, врач рассказала, что в жирном твороге содержится триптофан — данная аминокислота помогает оставаться стройными и лучше высыпаться.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Гастроэнтеролог Сухорукова: некоторым людям нужно отказаться от жареных яицЯйца могут навредить тем, кто страдает аллергией, повышенным холестерином и панкреатитом в стадии обострения.
Прочитайте больше »
Диетолог предупредила об опасности помидоров для некоторых людейЗаведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова объяснила, кому следует отказаться от употребления помидоров. Об этом сообщает РИА Новости .
Прочитайте больше »
Врач назвал вескую причину отказаться от соды во время изжогиЛечить изжогу содой опасно, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Вескую причину отказаться от этого средства он назвал в беседе с Life
Прочитайте больше »
Диетолог Лазуренко назвала рисовую кашу на молоке энергетической бомбойСпециалист посоветовала выбирать рис для употребления в пищу в зависимости от состояния здоровья.
Прочитайте больше »
Врач призвала отказаться от некоторых привычек ради здорового снаДля хорошего сна по вечерам стоит соблюдать несколько простых правил, рассказала невролог-сомнолог Ирина Завалко. В беседе с RuNews24.ru она призвала отказаться от некоторых привычек
Прочитайте больше »
Врач Рахматуллина: Людям с варикозом лучше отказаться от электрогрелок для ногЭлектрогрелки для ног помимо приятного тепла могут принести ещё и скачки артериального давления. Врач терапевт-кардиолог Альбина Рахматуллина рассказала, кому лучше отказаться от согревания подобным методом.
Прочитайте больше »