Рацион ребенка должен быть разнообразным и включать фрукты, овощи, качественные жиры и белки.
Москва, 2 сентября - АиФ-Москва. С наступлением сентября пришло начало учебного года, что увеличивает вероятность вирусных заболеваний среди детей. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Анна Симбирцева.
По словам специалиста, низкая влажность воздуха может приводить к сухости слизистых оболочек, особенно полости носа, что ослабляет местный иммунитет и повышает восприимчивость организма к вирусам. Для профилактики важно регулярно проветривать помещения, особенно те, где находятся дети. «Еще одна отличная идея — частое мытье рук с мылом. Некоторые дети часто касаются лица, а это как раз путь заражения вирусами», — заявила она.
Эксперт уточнила, что простуда вызывается разными вирусами, наиболее распространены риновирусы, которые в большинстве случаев не представляют серьезной опасности. Однако грипп, как отметила врач, отличается по симптомам и требует более внимательного отношения. Грипп более опасен, поскольку может привести к тяжелым осложнениям, включая пневмонию. Важно защититься от заболевания — в идеале привиться от гриппа нужно в сентябре, но можно и позже, добавила врач.
Симбирцева также обратила внимание на ключевые аспекты здоровья школьников. Так, рацион школьника должен быть разнообразен и включать овощи, фрукты, качественные жиры и белки, а также достаточное количество воды. Игровые виды спорта помогают не только улучшить физическую форму, но и предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Помимо этого, важно следить за отдыхом и разными видами деятельности для предотвращения перегрузок.
Рацион Инфекция Учебный Год Врачи
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач Котомина объяснила, как получить свидетельство о рождении ребёнка в роддомеКогда в семье появляется ребёнок, первое, что должны сделать родители, это оформить его документы. Для удобства мам и пап в столичных роддомах работают сотрудники Госуслуг и помогают с выдачей свидетельств о рождении. Об этом рассказала заместитель главного врача ГКБ имени Ф. И. Иноземцева по акушерской и гинекологической помощи Татьяна Котомина.
Прочитайте больше »
Врач рассказала, как наладить рацион ребенка перед началом учебного годаВрач-терапевт, врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова 14 августа в беседе с «Известиями» дала рекомендации, как наладить рацион ребенка перед началом учебного года.
Прочитайте больше »
Каникулы в школе 2024-25 — осенние, зимние, весенние, летние: полное расписаниеПервый в учебном году продолжительный отдых ждет школьников в октябре
Прочитайте больше »
Бьёт не только по голове. Эксперт рассказал, как защититься от менингитаКак защитить себя и родных от опасной менингококковой инфекции?
Прочитайте больше »
Врачи рассказали, как защитить ребенка от ветрянкиВрачи рассказали, что прививка снизит риск осложнений от ветрянки, если инфицирование все же произойдет. Об этом сообщает РИА Новости .
Прочитайте больше »
Специалист Бедеров назвал способы защиты смартфона от слежки и взломаРуководитель департамента расследований T.Hunter, эксперт рынка НТИ SafeNet («Сейфнет») Игорь Бедеров рассказал в беседе с RT, как защитить смартфон от слежки и взлома.
Прочитайте больше »