Самыми вредными привычками у людей во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса являются переедание, употребление спиртного и малоподвижный образ жизни... РИА Новости, 04.05.2020
По словам Кириленко, самая большая ошибка, которую допускают люди на самоизоляции — это ночные переедания. Под воздействием негативных сообщений о пандемии они, зачастую,"заедают" проблемы, употребляя много фастфуда, газированных напитков. Диетолог отметила, что, таким образом, те, у кого имеются скрытые хронические заболевания, открывают дорогу для их более яркого проявления."Такой образ жизни — это путь к ожирению, появлению сахарного диабета, возникновению заболеваний сердца.
Иммунолог Анатолий Устющев отметил, что третьей, не менее пагубной привычкой является долгое сидение за компьютером."Как обычно бывает, человек отрабатывает смену, и ему, по идее, не плохо бы пройтись по квартире, сделать какую-то разминку, размять тело. А что делает большинство? Они продолжают сидеть и переключаются на просмотр всяких фильмов, игр и иных увеселительных программ", — заметил врач.
По его словам, малоподвижный образ жизни увеличивает риски инфарктов, инсультов и онкологических болезней."Сколько бы вам ни было лет, пять раз в неделю вы должны потеть от физической нагрузки: зарядка, приседания, комплексные упражнения, кардионагрузки", — заключил специалист.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
У женщины повторно выявили коронавирус после двух недель карантинаВрачи повторно выявили коронавирус у жительницы Японии, после того как она провела в самоизоляции две недели, сообщает NHK. РИА Новости, 03.05.2020
Прочитайте больше »
В России потребление алкоголя за время самоизоляции выросло на 2-3%Потребление алкоголя в России выросла на 2-3% за время самоизоляции, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. РИА Новости, 03.05.2020
Прочитайте больше »
Потребление алкоголя за время действия самоизоляции в России увеличилось на 2-3%В Минздраве предупредили, что алкоголь ослабляет иммунитет, поэтому его не стоит использовать для лечения при коронавирусе
Прочитайте больше »
В Подмосковье напали с ножом на полицейских, сделавших замечание из-за нарушения режима самоизоляции
Прочитайте больше »
В Москве неизвестный разбил стекло и вырвал входную дверь в МФЦНеизвестный мужчина пытался попасть в центр госуслуг района Зюзино, закрытый на время режима самоизоляции, он вырвал входную дверь и разбил стекла, сообщили РИА РИА Новости, 02.05.2020
Прочитайте больше »