Санитарные врачи бьют тревогу: из-за привычки дезинфицировать всё вокруг, которую население приобрело после коронавирусной пандемии, микроорганизмы стали устойчивее и выработали иммунитет. Большинство антисептиков им теперь ни по чём. Но так ли это плохо? Об этом Life.ru просил у врача - инфекциониста Марият Мухиной.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
По её словам, привычку дезинфицировать поверхности после пандемии COVID-19, никак нельзя назвать вредной, поскольку по её наблюдениям, число случаев гельминтозов и кишечных инфекций, которые распространяются через грязные руки, у населения значительно снизилось. Однако если дезинфекция происходит слишком часто, вплоть до каждой минуты, это может привести не только к повышению устойчивости микробов к специализированным средствам, но и может напрямую навредить человеку.
Первое, что можно сделать — заменить все средства, содержащие синтетические компоненты, на растительные. Подходят такие альтернативы, как растительное мыло, мыльные орехи и мыльное дерево. Эти продукты также дезинфицируют поверхности и эффективно уничтожают бактерии и вирусы, благодаря своим поверхностно-активным веществам, которые разрушают мембраны микроорганизмов.
«Второй шаг — использовать психологические методы для контроля привычки. Например, вы можете применять метод осознанности, чтобы понять, в каких ситуациях возникают импульсы к дезинфекции, и постепенно снижать их частоту»,Психологическая потребность дезинфицировать всё вокруг — это очень серьёзная проблема, которую можно решить поэтапно. Марият Мухина советует следующий алгоритм.Задумайтесь о том, почему вы начали дезинфицировать так часто.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Россиянкам рассказали о тонкостях тренда на «чистую красоту»Популярный последнее время тренд clean beauty («чистая красота») является продолжением «тихой роскоши» в моде, заявила в разговоре с «Абзацем» врач-диетолог, косметолог, рефлексотерапевт Марият Мухина.
Прочитайте больше »
Политолог Тренин: Байден для Европы является хромой уткойОжидаемый выборы президента США не исправят зависимость Европы от Вашингтона.
Прочитайте больше »
Врач Мухина: «Кортизоловое лицо» невозможно вылечить яблочным уксусом или БАДамиЭффект «кортизолового лица» возникает из-за изменений уровня гормона стресса в организме. Он характеризуется округлостью и отёчностью, а также вероятностью появления морщин, объяснила в беседе с Life.ru врач-диетолог, косметолог, инфекционист Марият Мухина.
Прочитайте больше »
Бывший врач Валиевой раскрыл правду о допинговой истории фигуристкиБывший врач группы Этери Тутберидзе, тесно работавший с Камилой Валиевой, — Филипп Шветский — опроверг информацию о том, что фигуристка якобы принимала 60 препаратов и имела лекарственную зависимость.
Прочитайте больше »
Он спас Ельцина. Умер прославленный кардиохирург Ренат АкчуринУмер врач, который некогда спас от неминуемой смерти первого президента России Бориса Ельцина.
Прочитайте больше »
Врач Кузнецов: Снизить холестерин можно с помощью диеты и физической активностиВысокий уровень содержания холестерина в крови может негативно сказаться на здоровье сердца, мозга и других органов, нарушив кровоснабжение. Для борьбы с этим применяются немедикаментозные методы, чтобы не доводить дело до больницы. Об этом рассказал врач-кардиолог Александр Кузнецов.
Прочитайте больше »