Гастрит — самое частое заболевание современных людей: взрослых и детей, особенно школьного возраста. О том, как выявить первые признаки и не заболеть, 12 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.«Гастрит — воспаление стенки желудка, чаще всего слизистой оболочки.
Гастрит — самое частое заболевание современных людей: взрослых и детей, особенно школьного возраста. О том, как выявить первые признаки и не заболеть, 12 ноября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
По ее словам, чаще всего причинами, которые вызывают это заболевание, являются неправильное питание, употребление пищи слишком горячей или слишком холодной, поспешная еда и плохо разжеванная пища или еда всухомятку. Также способствуют его появлению употребление острой и сильно соленой пищи, курение, алкоголь, жевание жвачки на голодный желудок.
Помимо этого рекомендуется принимать альгиновые кислоты и гели из морских водорослей, специи типа куркума, омегу-3 жирные кислоты, теплую минеральную воду, коллаген или желатин, протеиновые коктейли.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Диетолог рассказала о полезных свойствах печени трески и назвала ее суперфудомВрач-диетолог Елена Соломатина назвала печень трески суперфудом. О полезных свойствах продукта эксперт рассказала в комментарии для радио Sputnik
Прочитайте больше »
Диетолог рассказала о пользе тыквыВрач-кардиолог, диетолог Маргарита Королева рассказала в пятницу, 1 ноября, о пользе тыквы. По словам специалиста, этот овощ считается кладезем полезных компонентов.
Прочитайте больше »
Врач рассказала о симптомах цинги и способах профилактикиЦинга — заболевание, возникающее из-за дефицита витамина C. На протяжении столетий болезнь была распространена среди людей, не имеющих доступа к свежим овощам и фруктам, например, среди моряков, которые подолгу находились в плавании. Однако, как сообщают исследователи, и в последние годы число случаев болезни растет.
Прочитайте больше »
Врач-диетолог рассказала о вредной для сосудов пищеСосуды в организме человека это магистрали, которые несут питательные вещество к клеткам и забирают токсины, выводя их. Именно от состояния сосудов зависит здоровье. О том почему стенки сосудов могут утолщаться и становиться хрупкими, 20 октября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Прочитайте больше »
Врач-диетолог рассказала о пользе и вреде фруктозыФруктоза — это сахар, который содержится в ягодах и фруктах. Она перерабатывается частично печенью и частично дружественными бактериями. О том, сколько в сутки можно есть фруктозы, 14 октября «Известиям» рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Прочитайте больше »
Врач-диетолог рассказала о том, сколько алкоголя не вредно для здоровьяУпотребление алкоголя от легкого до умеренного (1-2 порции) по одним данным исследований снижает риски ишемической болезни сердца, сахарного диабета, застойной сердечной недостаточности и инсульта. По другим, это никак не сказывается на здоровье, рассказала «Известиям» 4 ноября диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова.
Прочитайте больше »