Длительное сидение на унитазе грозит развитием геморроя, предупредил онколог, колоректальный хирург Лай Сюэ.
Он и его коллега гастроэнтеролог Лэнс УрадомоСюэ призвал проводить на унитазе не дольше 10 минут — этого времени обычно достаточно для опорожнения кишечника или мочевого пузыря. По его словам, привычка засиживаться в туалете повышает риск развития геморроя. Причиной этого врач назвал давление сиденья унитаза на ягодицы, которое влияет на кровообращение в этой области. Из-за этого сосуды в тазу расширяются и наполняются кровью, которая приливает к чувствительной области вокруг заднего прохода.
Привычка засиживаться в туалете, как отметил Сюэ, также провоцирует ослабление мышц тазового дна и потенциально может привести к выпадению прямой кишки.В свою очередь, гастроэнтеролог Урадомо добавил, что необходимость проводить много времени в туалете для опорожнения кишечника может быть признаком рака кишечника. «Если опухоль внутри толстой кишки стала достаточно большой, она может блокировать каловые массы, что может вызвать запор и кровотечение», — пояснил врач.
При возникновении проблем с опорожнением кишечника врачи посоветовали прекратить попытки через 10 минут, а не продолжать сидеть на унитазе. Вместо этого они предложили немного походить, чтобы стимулировать процесс дефекации. Сюэ также рекомендовал включить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овес и бобы, и пить больше жидкости.мужа в неверности из-за того, что у него появилась привычка засиживаться в туалете.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Безголевая серия Соболева в «Зените» — ещё не приговор. Это даже хорошая приметаДва звёздных нападающих не забивали дольше в РПЛ на старте карьеры в петербургском клубе.
Прочитайте больше »
Москвичей призвали не выезжать на дороги на летних шинахЦентр организации дорожного движения (ЦОДД) призвал автомобилистов в Москве выезжать только на зимней резине. В среду и четверг, 30-31 октября, синоптики прогнозируют снег с дождем и гололедицу, сообщил департамент транспорта в своем Telegram-канале.
Прочитайте больше »
Как похудеть дома, занимаясь всего 10 минут в день, и не набрать килограммы обратноКак правильно худеть дома и на что нужно обратить внимание, чтобы не сорваться и сохранить результаты. В статье вы найдёте рекомендации по домашнему похудению для женщин и мужчин, упражнения для похудения живота и боков, советы от эксперта.
Прочитайте больше »
Сбежавшие из лаборатории в Южной Каролине обезьяны не переносят болезниАмериканцев призвали не взаимодействовать с животными.
Прочитайте больше »
Лидер европейской страны признал провал плана «поставить Россию на колени»Премьер-министр Словакии Роберт Фицо в интервью программе «60 минут» заявил, что идея Запада воспользоваться конфликтом на Украине, чтобы добиться ослабления России, не сработала.
Прочитайте больше »
Женщина случайно пришла на свадьбу к незнакомцам и 15 минут этого не понималаАмериканка отправилась на свадьбу к подруге, но ошиблась с адресом и случайно попала на торжество к незнакомцам. Об этом пишет People
Прочитайте больше »