МОСКВА, 16 мая — РИА Новости.
Страдающим от повышенного давления следует исключить из рациона поваренную соль, рассказал агентству городских новостей"Москва" врач-кардиолог столичной поликлиники № 180 Николай Серебряков.По его словам, соль задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и, как следствие, приводит к повышению артериального давления.
При этом врач посоветовал присмотреться к средиземноморской диете и продуктам с высоким содержанием калия и магния — например, к клюкве, бруснике, цельнозерновым кашам, овощам и фруктам. "Коррекция питания дает достаточно хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии", — добавил Серебряков. Кроме того, отметил он, стоит отказаться от курения, снизить вес и заняться спортом.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Отработавшая по программеЗемский доктор врач должна вернуть миллион - РИА Новости, 13.05.2019
Прочитайте больше »
Не все переживут начавшуюся на Земле магнитную бурю, считает врачДоктор медицинских наук и профессор Михаил Виноградов заявил, что не все смогут пережить начавшуюся на Земле магнитную бурю. Об этом сообщает Ura.ru .
Прочитайте больше »
Магнитная буря не может нанести существенного вреда здоровью, считает врач
Прочитайте больше »
За суицид психически больного солдата наказали пустившую его в армию психиатраРоссийского врача-психиатра Челябинской городской больницы № 1, признавшую солдата-срочника с психическим заболеванием годным к службе, приговорили к штрафу в размере 10 тысяч рублей. Солдат покончил с собой в армии. Врач не могла не знать о его диагнозе, поскольку больной состоял у нее на учете.
Прочитайте больше »
Геннадий Онищенко: России нужны вытрезвителиВозрождение вытрезвителей способно сохранить жизни тысячам россиян, заявил в прямом эфире программы '60 минут' бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко.
Прочитайте больше »
«Лучшие дни моей жизни прошли в России»: как в Афганистане вспоминают о дружбе с народом СССРКорреспондент RT отправился в Кабул, где ему удалось встретиться со многими жителями Афганистана, получившими образование в Советском Союзе и России. Все они с большой теплотой вспоминают о времени, проведённом в нашей стране, а многие до сих пор хорошо говорят по-русски. Афганский бизнесмен Анил Пешроу, например, получил российское гражданство и теперь ведёт дела и на родине, и в РФ. Абдул Абдулла в 1990-х был вынужден вернуться в Афганистан, чтобы помочь семье: умер отец, и он стал заботиться о матери и сёстрах. Мужчина говорит, что самые счастливые дни его жизни прошли в России. А потомственный врач, один из лучших хирургов Афганистана Аджмал Вардак шутит, что у него неизлечимый «русский синдром». В его клинике не берут денег с россиян.
Прочитайте больше »
Роспотребнадзор рассказал, как справиться с жаройРоспотребнадзор дал рекомендации, как перенести жару. РИА Новости, 10.05.2019
Прочитайте больше »
Российские ученые заставили иммуннуюпятую колонну бороться с раком - РИА Новости, 14.05.2019
Прочитайте больше »
В России захотели бороться с разводами со школыВ Госдуме предложили бороться с разводами при помощи курса этики и психологии семейной жизни в школах. Председатель комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Тамара Плетнева отметила, что нужно повышать ответственность россиян, начиная со школы, а также улучшать условия жизни молодых семей.
Прочитайте больше »
Как умер Доренко, рассказал ВенедиктовГлавный редактор радиостанции «Эхо Москвы» Алексей Венедиктов рассказал, как умер его коллега журналист Сергей Доренко. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Прочитайте больше »