Врач-онколог Елена Смирнова назвала продукты, которые помогут наладить работу кишечника и улучшить обмен веществ. РИА Новости, 27.04.2020
Обед, по ее словам, должен быть"самым массивным приемом пищи": он должен содержать белок в виде мяса или рыбы и медленные углеводы. Также стоит добавить нежирный суп и салат из свежих овощей.: например, запечным яблоком, салатом из фруктов с йогуртом или кефиром с сухофруктами. Ужинать, по ее мнению, стоит без сложных гарниров, а в основе этого приема пищи также должен лежать белок и овощи, например, куриное филе, цветная капуста или овощное рагу.
Овощи она посоветовала подвергать термической обработке. Кроме того, по возможности стоит включить в район натуральные пробиотики: квашенную капусту, соленые огурцы, йогурт, кефир или ряженку, чайный гриб. Если диета не помогает при проблемах с кишечником, то Смирнова посоветовала пройти обследование у специалиста.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
На Кубани умер врач-рентгенолог, лечивший больных COVID-19Врач-рентгенолог Алексей Васильченко, занимавшийся лечением больных коронавирусом, умер в Лабинской центральной больнице, сообщает в воскресенье министерство... РИА Новости, 26.04.2020
Прочитайте больше »
Врач назвал смертельно опасные места во время пандемии коронавирусаПалата интенсивной терапии может считаться наиболее опасным местом во время пандемии, написал врач Евгений Комаровский в инстаграме. РИА Новости, 26.04.2020
Прочитайте больше »
Врач из больницы в Коммунарке Андрей Быков о коронавирусе и Денисе ПроценкоИз седьмого выпуска «Слышь, вирус, а корона не жмет?» вы узнаете о жизни сотрудников ГКБ №40 в Коммунарке. В чем чаще всего заблуждаются пациенты, с какими мыслями врачи заходят работать в «красную», то есть грязную зону больницы и каково это — уже два месяца общаться со своей семьей только по телефону или Skype. Об этом Никита Павлюк-Павлюченко поговорил с врачом-реаниматологом Андреем Быковым. Этот эпизод, как и все предыдущие, мы записывали удаленно, поэтому заранее просим прощения за качество звука. Этот подкаст создан при технической поддержке компании Sennheiser
Прочитайте больше »
В Петербурге скончался еще один врач с коронавирусомВ Санкт-Петербурге умер заведующий отделением нейрохирургии Александровской больницы Алексей Филиппов. Об этом сообщает «Интерфакс» , ссылаясь на пресс-службу городского Комитета по здравоохранению.
Прочитайте больше »
В Петербурге умер врач, заразившийся коронавирусомЕще один врач, у которого была выявлена новая коронавирусная инфекция, скончался в Санкт-Петербурге, сообщили РИА Новости в городском комитете по... РИА Новости, 26.04.2020
Прочитайте больше »