Врач назвал идеальный напиток для мужчин и женщин

Россия Новости Новости

Врач назвал идеальный напиток для мужчин и женщин
Россия Последние новости,Россия Последние новости
  • 📰 @kpru
  • ⏱ Reading Time:
  • 81 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 36%
  • Publisher: 51%

Кардиолог Владимир Бекетов назвал чистую негазированную воду идеальным напитком

- Многих интересует простой насущный вопрос: что вреднее - кофе или чай? И с точки зрения позитивного влияния на организм, существует ли идеальный напиток?

- Вопрос с подвохом, ведь если брать воздействие одинаковых объемов, скажем 100 мл, то, безусловно полезнее чай. Особенно зеленый, красный или матэ. Но с точки зрения воздействия правильной дозы, например, 30 мл кофе и 200 мл чая, есть плюсы и минусы у того и другого напитка. Я, как врач, рекомендую кофеманам, которые пьют по пять-шесть доз кофе в день, попробовать заменить хотя бы одну, а потом две порции разным чаем.

И да, существует идеальный напиток с точки зрения всех врачей еще с давних веков — это чистая негазированная вода комнатной температуры. Именно она смягчает все негативные, токсические воздействия излишне жирной еды, излишне крепкого питься. В том числе и излишне крепкого кофе. Недаром к чашке эспрессо чаще всего предлагают стакан воды — а вдруг вы пьете кофе на голодный желудок? Вода поможет нейтрализовать вредное воздействие кофейных кислот.

- В чем разница с точки зрения воздействия на организм арабики и робусты? Арабика считается более мягкой, кисловатой, есть различные оттенки. Робуста более жесткая, горькая. Поэтому их чаще смешивают. Сейчас в Россию массово повезут кофе из Азии, а там в основном растет робуста, в отличие от привычной арабики из Бразилии.

- Тут дело вкуса. Да, действительно робуста более крепкая, горькая. Если ее станет больше, скажем, в какие-то смесях, любители более мягкой арабики могут начать добавлять больше сахара, чтобы смягчить вкус кофе, разбавлять жирными сливками. А это уже не очень хорошо для пищеварения и для поджелудочной, которая будет вынуждена производить больше инсулина, чтобы избавиться от лишнего сахара.

Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:

@kpru /  🏆 24. in RU

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Зеленский публично назвал способ предотвратить конфликт на УкраинеЗеленский публично назвал способ предотвратить конфликт на УкраинеЗеленский заявил CNN, что принятие в НАТО могло предотвратить конфликт на Украине
Прочитайте больше »

Мельниченко назвал абсурдом причисление его к «доверенным лицам президента»Мельниченко назвал абсурдом причисление его к «доверенным лицам президента»Миллиардер Андрей Мельниченко назвал абсурдом причисление его к «доверенным лицам» Путина или к «олигархам» в качестве обоснования для санкций. Бизнесмен заявил, что за последние 10 лет он редко бывал в России и ни разу не встречался с Путиным наедине
Прочитайте больше »

Политолог назвал закономерной отставку Джонсона с поста премьер-министраПолитолог назвал закономерной отставку Джонсона с поста премьер-министраДиректор Института миротворческих инициатив и конфликтологии Денис Денисов в четверг, 7 июня, в беседе с «Известиями» объяснил решение об отставке Бориса Джонсона с поста премьер-министра Великобритании.
Прочитайте больше »

Кадыров назвал свою следующую задачу на УкраинеКадыров назвал свою следующую задачу на УкраинеГлава Чечни Рамзан Кадыров заявил 7 июля о необходимости уничтожить остатки террористов на Украине, сбежавших из Чеченской Республики.
Прочитайте больше »

Арестович назвал обещанные Западом гарантии безопасности КиевуАрестович назвал обещанные Западом гарантии безопасности КиевуЗападные страны могут предоставить Киеву некоторые гарантии безопасности после урегулирования ситуации на Украине, они будут касаться исключительно поставок вооружений и финансовой поддержки. Об этом заявил советник руководителя офиса президента страны Алексей Арестович изданию «Страна».
Прочитайте больше »



Render Time: 2025-04-03 14:01:37