Длительный отрицательный стресс ухудшает здоровье, но кратковременный стресс или позитивные эмоциональные встряски полезны для организма. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская.
Длительный отрицательный стресс ухудшает здоровье, но кратковременный стресс или позитивные эмоциональные встряски полезны для организма. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская.
Длительный отрицательный стресс приводит к исчерпанию возможностей организма и ухудшению работы иммунитета. Данные исследований противоречивы: одни показывают, что стрессовые ситуации повышают риск рака, другие — что связи между ними нет. При этом кратковременный отрицательный стресс может быть встряской, которая поможет человеку собраться и решить какую-то важную задачу, объяснила врач. Кроме того, такие события служат тренировкой для иммунной и нервной системы.
Существует и положительный стресс. Если он кратковременен и связан с творческими и интеллектуальными задачами, это может снизить риск проблем с умом в старости. Длительные положительные эмоции, например, от покупки квартиры или рождения ребенка — тоже стресс, только со знаком плюс . Врач также развеяла миф о том, что жизнь в деревне не сопряжена со стрессом: он присутствуют и в селе, и в городе, отличаются причины. Еще одно заблуждение — это видимость стресса. На самом деле при длительном течении он может проявиться не сразу, а заметить признаки тяжело не только окружающим, но и самому человеку. Симптомами могут быть раздражительность, вялость, ухудшения памяти, тревожность, изменение аппетита. Но у них могут быть и другие причины.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач Данилова посоветовала опускать плечи, сидя за рабочим столомЧтобы не навредить спине, нужно придерживаться семи правил положения тела за рабочим столом. Об этом рассказала врач лечебной физической культуры Римма Данилова.
Прочитайте больше »
Врач рассказала, чем опасны БАДПри сбалансированном питании людям не нужно принимать какие-либо биологически активные добавки (БАДы). Об этом «RT» рассказала эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Прочитайте больше »
Косметолог Анчикова: Чтобы кожа лица сияла, нужно обновить тонер и делать маскиЧтобы избавиться от бледности кожи после зимы, нужно поменять средство очищения. Об этом 'Газете.ru' рассказала врач — косметолог, дерматовенеролог Екатерина Анчикова.
Прочитайте больше »
Стоматолог назвала провоцирующую зубной камень привычкуВрач — стоматолог-ортопед центра инновационной медицины Дзерасса Дедегкаева рассказала, какие действия провоцируют образование зубного камня.
Прочитайте больше »
Диетолог Писарева рассказала о лучшем здоровом завтракеВрач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о завтраке, который подойдёт придерживающимся диеты.
Прочитайте больше »
Юрист рассказала, нужно ли менять документы на недвижимость при смене фамилииЮрист Виктория Ситдикова 28 марта рассказала «Известиям», нужно ли менять документы на недвижимость при смене фамилии.
Прочитайте больше »