Короткий сон может привести к психологическим изменениям. Об этом во вторник, 10 сентября, рассказал невролог и кандидат медицинских наук Вячеслава Ананенко.«Хронический недосып даже в 1–2 часа приводит к остаточным поломкам в клетках органов, которые мозг не успел полноценно восстановить за укороченный период сна.
Короткий сон может привести к психологическим изменениям. Об этом во вторник, 10 сентября, рассказал невролог и кандидат медицинских наук Вячеслава Ананенко.
Ананенко отметил, что ночь является временем, когда органы человека восстанавливаются. Мозгу удается «собрать всю информацию о всем организме, проанализировать системные дисфункции и выявить неполадки в теле». Однако при недосыпе голова начинает посылать команды на выживание организма через гормоны, в связи с этим истощается сердечно-сосудистая система.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Врач-гастроэнтеролог Кашух рассказала об опасности энергетиковЕкатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог в беседе с RT рассказала об опасности энергетиков из-за содержания в них определённых химических компонентов в высокой концентрации.
Прочитайте больше »
Колопроктолог предупредила об опасности походов в туалет с телефономИспользование смартфона в туалете грозит неприятными последствиями, рассказала врач-колопроктолог Нина Зубова. Об опасности дефекации с телефоном в руках она поговорила с изданием Life
Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности низкокалорийного мороженогоЗлоупотребление низкокалорийным мороженым и другими продуктами с заменителями сахара может спровоцировать тревогу, перепады настроения и проблемы с пищеварением. Об этом американский психолог Сара Джеффрис рассказала изданию Daily Mirror.
Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности болезни КронаБез лечения болезни Крона может потребоваться операция из-за кишечного кровотечения или непроходимости. Об этом «Известиям» рассказала гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Прочитайте больше »
Врач рассказала об опасности отсутствия аппетита по утрамОтсутствия аппетита по утрам может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Об этом 13 августа «Известиям» рассказала преподаватель кафедры терапии Государственного университета просвещения, врач-диетолог Светлана Буданцева.
Прочитайте больше »
7 рисков модного. Стоматолог рассказал, чем опасны фальшь-брекетыВрач назвал опасности новой моды среди молодежи
Прочитайте больше »