Наставник по отношениям, психолог, автор и ведущая блога «Прокрастинатор» с юности занимается спортом.
Наставник по отношениям, психолог, автор и ведущая блога «Прокрастинатор» с юности занимается спортом. В новомшоу «Испытано на себе» Мила Рубинчик рассказала, что впервые пришла в зал, будучи ещё совсем юной девочкой. Долгое время её главным интересом был пауэрлифтинг, а интерес к красивой и здоровой осанке появился гораздо позднее.
У меня всегда были проблемы с осанкой. В 14 лет начала заниматься спортом. И наверняка мне перегружали не те группы мышц, и какая-то сформировалась вот эта история. Плюс подростковые комплексы, какая-то зажатость. Это же всё влияет на самом деле, — вспоминает Мила. Рубинчик уверена, что здоровьем спины важно заниматься с молодости. Сейчас в её жизни на постоянной основе присутствуют тренировки и правильное питание.
Я вообще всегда довольна, что бы ни происходило. Ходила крючком — была очень довольна. Сейчас вот надеюсь, что стало лучше. Но в любом случае, если этим не заниматься, к старости можно получить ещё больше проблем, и будут очень дорогие счета от врача. Поэтому я решила, что лучше сейчас поднажать, — отметила Мила.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-каналеХочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Здоровье Мотивация Вдохновение
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Блогер Мила Рубинчик рассказала, как поддерживает форму с помощью интервального голоданияПсихолог и автор блога «Прокрастинатор» уверена, что не только спорт влияет на фигуру и самочувствие.
Прочитайте больше »
Наставник по отношениям Мила Рубинчик рассказала, что особенно ценит в мужчинахПокорить сердце психолога не так уж и просто.
Прочитайте больше »
Психолог Мила Рубинчик объяснила, зачем люди на самом деле занимаются спортомОказывается, дело далеко не всегда в желании построить фигуру мечты.
Прочитайте больше »
«С очень некрасивым концом»: Анна Калашникова о Шаляпине после расставанияМодель и блогер Анна Калашникова рассказала kp.ru о разрыве с певцом Прохором Шаляпиным.
Прочитайте больше »
Кардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертониюНекоторые клиники предлагают анализы для выявления генов, связанных с развитием гипертонии. Однако сдавать их необязательно, так как лечение гипертонии никак не зависит от наличия или отсутствия связанных с заболеванием генов. Об этом «Газете.Ru» рассказала старший научный сотрудник...
Прочитайте больше »
Превью 36-го тура фэнтези Серии А. ВлаховичИ почему нужно менять Лаутаро Мартинеса?
Прочитайте больше »