В программе 'О самом главном' на телеканале 'Россия' врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе фасоли. По ее словам, у каждой фасоли есть своя фишечка, а микс из разных видов фасоли – вообще панацея от всех болезней.
В программе"О самом главном" на телеканале" Россия " врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе фасоли. По ее словам, у каждой фасоли есть своя фишечка, а микс из разных видов фасоли – вообще панацея от всех болезней.В белой фасоли самое высокое содержание фолиевой кислоты, витамина В. Именно эту добавку часто рекомендуют женщинам, которые планируют беременность, потому что фолиевая кислота очень важна для деления клеток.
Лучше всего сделать микс из фасоли и получить максимум пользы, советует Марина Макиша. А чтобы не было вздутия, стоит добавить специи, содержащие много эфирных масел. Например, кориандр, имбирь, тмин, гвоздику. Можно отварить фасоль дома, а можно купить консервированную фасоль в собственном соку, которая безопасна для здоровья, легче для усвоения и содержит меньше калорий.
С чем совместима фасоль, а с чем не совместима? Какая порция фасоли оптимальна для однократного приема? О чем говорит яркий цвет фасоли? Как выбрать правильную консервированную фасоль? Это и многое другое – в программе
Новости Сегодня Смотреть Сейчас Москва Россия Мир Фото Видео Передача Программа Прямой Эфир Онлайн Тв Прогноз Политика Бизнес Экономика Происшествия Общество Культура Кино Спорт Авто Наука Техника Медицина Регионы
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Суп народа: почему первое блюдо можно есть не всемВрачи рассказали, какой обед полезен для сердца, желудка и иммунитета
Прочитайте больше »
Савосин рассказал о постановке номера на тему «Собачьего сердца» для турнира шоу-программДвукратный серебряный призёр этапов Гран-при России, вице-чемпион мира среди юниоров 2019 года Роман Савосин рассказал о постановке номера на тему «Собачьего сердца» для турнира шоу-программ «Русский вызов».
Прочитайте больше »
Виновен.Вынесенный в Республики Беларусь приговор важен не только для восстановления исторической справедливости, но и для будущего.
Прочитайте больше »
Срок заключения трудовых договоров с мигрантами ограничат двумя годамиТакого срока достаточно для завершения проектов, для которых был нанят специалист.
Прочитайте больше »
«Черная пятница»: Клинцевич рассказал о последствиях наших ударов для КиеваРоссийская армия нанесла один из самых масштабных и чувствительных за все время СВО ударов по энергосистеме Украины. Нашими целями, как ранее и предполагали военные эксперты, стали тепловые и гидроэлектростанции, а также другие объекты критической инфраструктуры противника.
Прочитайте больше »
Шольц назвал доходы от замороженных активов РФ бесхознымиКанцлер ФРГ считает, что доходы от российских активов можно использовать для закупки боеприпасов для Киева.
Прочитайте больше »