Добиться более тонкой талии и плоского живота можно и без изнуряющих диет. Об этом пишет сербское издание 'Политика'. Сербы уверены - правильная пища и полезные привычки помогут выглядеть лучше.
Добиться более тонкой талии и плоского живота можно и без изнуряющих диет. Об этом пишет сербское изданиеПервым делом "Политика" отмечает пользу ферментированных продуктов. Как сообщает издание, они способствуют размножению полезных бифидобактерий и лактобацилл, а также являются источником природных пробиотиков.
"Такая пища поможет справиться с газообразованием, стимулирует выработку серотонина, гормона счастья, который в основном образуется в кишечнике", - отмечает автор статьи.Ученые назвали пять продуктов, незаменимых для укрепления памяти "Они приводят к вздутию, как и алкоголь. Он стимулирует размножение вредных бактерий в кишечнике, что приводит к вздутию живота", - сообщает "Политика".
Также автор рекомендует употреблять в пищу больше ананасов. По его словам, этот фрукт богат ферментами, которые ускоряют обмен веществ, способствует пищеварению и регулирует работу пищеварительной системы."Это отличный и быстродействующий прием для того, чтобы сделать живот ровнее. Попробуйте выпрямиться и держать осанку постоянно", - заключает автор статьи.
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Татьяну Васильеву не узнали без парика и макияжаТатьяну Васильеву не узнали без парика и макияжа Кадром 74-летней актрисы без прикрас поделился ее коллега Ефим Шифрин
Прочитайте больше »
Названа цена самой дешевой квартиры в Москве без туалетаВ Москве самая дешевая квартира на вторичном рынке продается за 2,5 миллиона рублей
Прочитайте больше »
Генпрокуратура получит право без суда блокировать материалы ФБКПринятый Госдумой во втором чтении законопроект позволит Генпрокуратуре без суда блокировать практически любые материалы экстремистских организаций, в том числе ФБК* *Фонд борьбы с коррупцией признан экстремистским и запрещен в России
Прочитайте больше »
Новый год без шампанского и отопления: что происходило в Москве в рекордные морозы декабря 1978 годаГлавная новость утра 22 декабря у жителей столицы, да и в целом европейской части России — погода. Пришло сильное арктическое похолодание, которое синоптики назвали «полярным вторжением». В Москве ожидается до -22°. Это будет самый холодные день с 1978 года. Тогда в столице прорвало трубы отопления, многие вспоминают, как ходили дома в уличной одежде, а чтобы согреться, выходили на улицы и жгли костры и покрышки. В Ленинграде тогда было -42°, это при тамошней влажности. Самая низкая температура за всю историю наблюдений, между прочим. Ну а в Москве общественный транспорт то и дело останавливался, а в больницы привозили со случаями обморожений. Были и смерти, пьяные замерзали на ночных улицах. Какой была зима 78-79 годов? Обсудили это с историком Михаилом Коробко.
Прочитайте больше »
Власти Петербурга разрешили заведениям общепита работать в новогоднюю ночь без ограниченийВласти Санкт-Петербурга разрешили заведениям общепита работать в ночь на 31 декабря без ограничений по времени, сообщил вице-губернатор Петербурга Борис Пиотровский:
Прочитайте больше »
В Петербурге рестораны в новогоднюю ночь будут работать без QR-кодовГубернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов разрешил работу предприятий общественного питания в северной столице в новогоднюю ночь, QR-код для входа не... РИА Новости, 22.12.2021
Прочитайте больше »